叶酸片男人需不需要吃
叶酸孕妈都不陌生！叶酸作为B族维生素的一种，因为它可以有效预防新生儿神经管畸形，中国营养学会建议从备孕开始服用，口服到3个月或整个孕期！建议夫妻可以一起服用，因为好处多多！
一：不只仅仅是备孕早孕预防唇腭裂、无脑儿、神经管畸形！
二：利于降低妊娠高脂血症发生机会！
三：是可以防止减少缺血性脑卒中的发生机会！四：是因为叶酸能够保障精子质量，促进精子的活力，有增加和利于快速受孕几率！
五：是降低孕妈妈的贫血发生率！
六：叶酸还能够促进乳房、胎盘的发育，保障孕妇的健康。
那叶酸好处这么多，叶酸片服用是越多越好吗？
当然过量的叶酸会影响胎儿发育，孕妈选择剂量是由医生帮忙选择的，比如有过先天脊柱裂的孕妈再次怀孕需要预防量的十倍用药！而叶酸食用量，每天预防用量是一片！400μg！
如果有的准妈妈，还要吃维生素C和维生素B，还有中药，可以一起吃吗？
如果补充叶酸的同时你也在进行VC和VB的补充，或其它药物，建议避开服药前后一小时！
回到重点：备孕期间男士也需要吃叶酸吗？
答案是肯定的！当然！从备孕到，孕早期，备孕成功后，男士叶酸停止即可，因为主力军还是孕妈本身！
备孕准爸爸可以口服叶酸，预防量400μg！每天一次！孕妈后面继续服用叶酸吧！
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