魔鬼减肥训练营能减肥吗？
有问必答>全部问题>内科>内分泌>魔鬼减肥训练营能减肥吗？
魔鬼减肥训练营能减肥吗？
会员130555356男24岁已回复
我之前生过一次病的后遗症就是变胖了很多，肚子上和大腿上的肉都有很多，试过节食还有运动，不过自己一个人也坚持不下去，所以也没多大效果，所以朋友给我介绍了个魔鬼减肥训练营，就是不知道是不是真的能减肥。 想得到怎样的帮助：魔鬼减肥训练营能减肥吗？
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
驻站医生19
擅长：全科
病情分析：1、在37摄氏度的热水中进行 20分钟的半身浴在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活你体内细胞,加快新陈代谢.悠然自得地沐浴于水中,可有效促进汗液排出,令你从内至外都娇艳动人.浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效.如果不喜欢运动,就用简单易行的半身浴,来完成减肥任务吧!2、五秒钟按压耳部穴位五下这种方法能控制食欲，耳部控制食欲的穴位,被称作饥点.每日按压5下左右,可有效减少食欲.5秒钟按压5下,最好在饭前30分钟进行,效果更佳.不过减重的效果也是因人而异的。3、30分钟的足底按摩,可有效减少食欲。以前,由于食欲旺盛,1天吃5顿饭,夜宵也不放过.很快就胖了起来.我最近开始关注穴位按摩,熟识的按摩师告诉我,穴位按摩对于控制食欲十分有效.最初也只是摸索着去做,在每天坚持就寝前进行足底按摩后,令我渐渐恢复了1日3餐的规律饮食,即使不吃夜宵也完全没问题.30分钟的按摩很重要哦.4、吃饭时,每口咀嚼二十下.听朋友说多多咀嚼,可有效减去脸部脂肪,于是,有意识地在吃饭时慢慢地咀嚼.我每口咀嚼40下左右,觉得脸部好像变瘦了些.现在,我更加努力,以小脸美人作为奋斗目标.至少20下的咀嚼,可有效减去脸部脂肪,30下会更加有效.咀嚼到无味的程度再咽下极具瘦脸效果,因此,有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。
有用0
相关问答
一个月需要2000-5000元之间，这种训练营的主要目标就是教怎么去吃饭，怎么去运动，养成良好的生活习惯从而达到长期减肥的目的。通过每天学习教育的方式学到正确的进食量，进食方式，同时掌握运动锻炼的技巧，这些比单纯的减肥要宝贵得多。
夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0
擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
首先合理的控制食量，不要暴饮暴食，少吃一些油炸、饮料等高热卡的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等，保持大便的通畅，同时也要适量的增加户外活动，增加机体热量的消耗。注意不要过度节食减肥，以免引起厌食症，也会加重反弹。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
花生一般没有减肥的功效。
花生虽然营养丰富，但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分，食用后不仅没有减肥的功效，过量食用还可能会引起发胖的情况，不利于减肥，所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时，采取较为健康、安全的减肥方法，如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法，或太极拳、五段锦等运动，能达到较好的减肥效果。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
通常情况下，泡澡不能减肥，建议选择其他方式。具体分析如下：
泡澡可以加速血液循环，促进机体的新陈代谢，进而缓解疲劳，舒缓神经，还可以增进睡眠质量。但是通常来说，泡澡不能减肥，减肥需要消耗较多的热量和脂肪才能达到效果。所以，在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康，促进减肥。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
减肥的人群吃早餐，常规的早餐就已经是很好的了，例如牛奶、面包，包子，豆腐脑等等，各种营养都相对均衡，即使摄入量多，也不会造成发胖的情况，因此早餐应保证摄入量够多，足以支撑整个上午的消耗量就可以。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
海带通常不具有减肥作用。
海带本身不具有减肥作用，但海带适合减肥患者食用，有助于减肥。海带富含膳食纤维，热量低。减肥或肥胖患者吃海带会有饱腹感，不易饥饿，利于减肥患者食用。减肥患者应合理营养饮食，多吃青菜，如芹菜、韭菜、冬瓜等。患者不应吃太多甜食和油腻食物。可适当多吃粗粮。建议患者多做户外活动，加强体育锻炼，合理饮食。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
相关知识
魔鬼减肥训练营
魔鬼减肥训练营价格（魔鬼减肥训练营收费）
魔鬼减肥训练营,上海上海魔鬼减肥训练营 魔鬼减肥训练营课程价格 速乐减肥营
魔鬼训练营减肥一分钟
减肥训练营变魔鬼训练营，需要“钟馗捉鬼”
减肥魔鬼训练营多少钱一个月？
减肥魔鬼训练营收费标准
杭州魔鬼减肥训练营价钱
求购健身减肥,减肥夏令营,魔鬼减肥训练营,成都减肥训练营
减肥训练营,广州减肥训练营,南方减肥训练营,减肥训练营,魔鬼减肥训练营
网址: 魔鬼减肥训练营能减肥吗？ https://m.trfsz.com/newsview1688837.html
