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如何有效预防孩子的传染病？

泰然健康网
2025-08-17 07:39

因孩子的身体发育和免疫系统的发育尚不完善，当其免疫力较弱或与其他孩子频繁接触时，感染传染病的风险大大增加，会对孩子的健康造成严重的影响，下文对孩子常见的传染病和预防措施进行说明。

1、孩子常见的传染病

1.1手足口病

手足口病多见于5岁以下幼儿，因感染肠道病毒而发病，可经接触传染、咳嗽和打喷嚏等途径传播，以患儿发热、口腔内出现溃疡、手掌、脚掌和臀部等部位出现红色小疹子或水疱为典型的症状，多数患儿病情较轻，部分患儿会出现明显的症状，但严重并发症的发生风险较低。

1.2流感

流感是呼吸道常见的一种急性传染病，多发于秋冬季节，多因感染流感病毒而发病，可经飞沫传播，患儿多会出现较为严重的高烧、咳嗽、喉咙痛等表现，部分患儿会出现呕吐、腹泻等不适。

1.3水痘

水痘是患儿感染水痘-带状疱疹病毒而出现的一种疾病，传染性较高，可经飞沫、与患儿水疱液直接接触而传播，发病后患儿首先会出现发热，之后身体皮肤会出现红色的小疹子和水疱，并逐渐蔓延至脸部和身体，易流行于托儿所、幼儿园等孩子聚集的地方。

1.4急性腹泻

急性腹泻是患儿感染轮状病毒后而出现的一种消化系统疾病，可经粪口途径传播，即与被病毒污染的物品、食物或水源接触后，病毒可经口腔进入机体，从而使患儿出现呕吐、腹泻、发热等表现，若病情严重会导致患儿体内大量的水分和电解质流失，使其出现脱水症状。

1.5腮腺炎

腮腺炎是急性传染性疾病的一种，多因感染腮腺炎病毒而发病，患儿不仅会出现腮腺肿胀疼痛、发热和头痛，主要的传播途径为唾液和飞沫。腮腺炎可在托儿所、幼儿园或小学等孩子聚集的地方，若有孩子患有腮腺炎，其咳嗽、打喷嚏或与其他孩子共用餐具时，会将病毒传播至其他孩子，因此需要及时对患儿进行隔离。

2、预防孩子传染病的措施

预防胜于治疗，在日常生活中可以通过很多措施使传染病的发生风险降低。

2.1培养孩子良好的生活习惯

①勤洗手，这一措施在孩子传染病的预防中尤为重要。家长需要指导孩子在饭前、便后、外出回家、接触公共物品后，应用流水和肥皂对双手进行彻底清洗，同时告知孩子不要用手揉眼睛、摸鼻子和嘴巴，以避免病毒通过手部接触进入孩子体内。②早睡早起，确保孩子拥有充足的睡眠时间，以提升孩子的身体素质。③适当的锻炼，可以提升孩子自身的免疫力。家长可以根据孩子的兴趣和身体状况，引导孩子从小养成锻炼的生活习惯，通过持续性进行简单的运动锻炼，增强孩子的体魄和身体素质。在锻炼的过程中，家长需要根据天气的变化及时为孩子增减衣物。

2.2给予孩子健康的饮食

家长需要确保孩子食用食物、饮用水的安全和卫生，同时确保餐具的干净，以避免病菌的滋生。同时家长需确保孩子摄入足量的营养成分，如给予孩子足够的蛋白质，可以维持孩子免疫系统的发育和功能的正常，可制造抗体帮助孩子抵御病原体的入侵；确保孩子摄入充足的碳水化合物、维生素和矿物质，可以为孩子身体提供足够的能量，以维持机体的免疫系统。

2.3加强孩子计划免疫

在我国，对于传染病坚持“预防为主”的原则，主要方针是加强孩子计划免疫，可有效地控制和消灭相应的传染病，且具有经济性和简便性的特点。相关工作人员可以通过宣教等措施提升家长自身对计划免疫的认知，使其知晓计划免疫的重要性及各类疫苗的接种情况，并告知其定期带孩子接种疫苗。每月、每季度对孩子各类疫苗的接种情况进行检查，发现漏接的孩子，需告知家长及时补种。

小结

传染病是病原体侵袭引起的一种具有传染性、流行性的疾病，多发病较急，且病情发展较快。手足口病、流感、水痘和急性腹泻等是常发生于孩子的传染病，会对孩子的健康造成影响。但家长也不要过分焦虑和担心，在日常生活中，可以通过培养孩子良好的生活习惯、给予孩子健康的饮食和加强孩子计划免疫等措施对传染病进行有效的预防，确保孩子健康成长。