儿童视力保健有效么
一般情况下，儿童视力保健是有效果的。
儿童的视力一般在1.0以上，如果视力低于1.0，可能是屈光不正引起的，比如近视、远视、散光等，这种情况可能与遗传、不良的用眼习惯等原因有关。如果家长能够在儿童小的时候进行视力保健，并且养成良好的用眼习惯，没有长时间使用电子产品，比如手机、电脑等，可能视力会相对较好，一般不会影响身体的生长和发育。如果家长没有在儿童小的时候进行视力保健，并且存在不良的用眼习惯，比如长时间看手机、电脑等电子产品，可能会影响视力的发育，甚至会诱发近视。
在日常生活中，建议家长保持儿童的良好的用眼习惯，避免长时间用眼，用眼一段时间后可以眺望远方，或者做眼保健操，放松眼睛部位。同时要注意饮食营养均衡，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、蓝莓、胡萝卜等，能够补充身体所需要的营养，有利于眼睛部位的恢复。
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