如何保护宝宝的眼睛
眼睛是人体的重要器官，如果没有保护好会影响人的视觉，进而影响宝宝成长过程中的学习，甚至会影响其长大后的工作、生活。保护宝宝眼睛需要养成良好的用眼习惯、适当调整日常饮食、注意周围环境的安全。
1、养成良好的用眼习惯：家长应指导或教育宝宝注意眼部卫生，不要随便用手揉搓眼睛，尤其是手不干净的时候，揉搓眼睛可能会导致眼部感染，如果宝宝眼睛出现发红、流脓的现象，需要及时带其去医院检查并治疗。在日常生活中，要严格控制宝宝看电视、手机或平板等电子设备的时间，长时间看电子设备会损伤宝宝的视力，还要控制宝宝的用眼距离、用眼时间，让宝宝养成良好的用眼习惯；
2、适当调整日常饮食：在宝宝的成长时期，家长应保证宝宝的营养全面，做到均衡饮食，可以适当摄入含有维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，以及含有叶黄素的深绿色蔬菜，如菠菜、卷心菜等。家长还可以适当给宝宝摄入富含维生素C的食物，如猕猴桃、菠萝、橙子等，上述食物有助于维持宝宝的视力健康；
3、注意周围环境的安全：宝宝在成长时期，可能对于外界的好奇心过强，会出现四处爬走，家长应注意家中的家具和摆饰，防止对其眼睛造成伤害。家中的茶几、板凳等，尽量选用圆角，或者包上软垫子，家中的尖锐物体，如剪刀、筷子、叉子等，用完应尽快收好，洗衣液、杀虫剂等化学物品应小心放置，养宠物的家庭要避免宝宝被猫、狗等宠物抓伤眼睛。
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