儿童视力保健的方法是什么
儿童视力保健的方法主要有养成良好的用眼习惯、做眼保健操、定期检查视力等，可以促进儿童的视力发育，避免出现视力异常的情况。
1、养成良好的用眼习惯
在平时要注意健康饮食，保证营养均衡，适当吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、蓝莓、火龙果等，有利于保护视力。同时要减少看手机、电脑等电子产品的时间，避免长时间用眼，以免导致视力下降。
2、做眼保健操
可以让儿童平躺，将双手拇指置于儿童眼内，其余四指置于眼睑上，然后轻轻按摩眼部周围的穴位，有利于缓解眼部疲劳，同时对于儿童的视力也有一定的保健作用。
3、定期检查视力
在平时应定期去医院进行视力检查，随时关注儿童的视力发育情况，如果出现视力异常的情况，需要及时去医院的眼科进行检查，同时在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。
除此之外，还可以通过增加户外活动的时间等方式进行缓解。日常生活中还要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼。
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