婴幼儿生长发育与保健的要点有哪些？
婴幼儿生长发育与保健的要点有哪些？
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婴幼儿生长发育与保健的要点有哪些？
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叶进 主任医师 江苏省中医院 三级甲等 儿科 婴幼儿生长发育与保健，需关注营养、睡眠、运动、预防疾病、心理健康等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.营养：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等均衡摄入，如鱼肉、蛋奶、蔬菜水果等。
2.睡眠：每天保证充足睡眠，建立规律的睡眠习惯。
3.运动：适当进行户外活动，增强体质。
4.预防疾病：按时接种疫苗，注意日常卫生。
5.心理健康：给予关爱和安全感，培养良好性格。
做好以上方面，有助于婴幼儿健康成长。
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