健康饮食体重管APP
在当今社会，越来越多的人关注自己的健康和体重管理。为了帮助大家更好地管理自己的饮食和体重，市场上出现了一些专门的APP。以下是根据搜索结果推荐的一些健康饮食体重管理APP：
1. Keep
Keep是一款非常实用的健身软件，它提供了全面的健身视频教程和文字攻略，能够定制专属于你的健身计划。此外，Keep还提供了饮食打卡、食谱推荐等功能，帮助用户更好地管理自己的饮食和体重3。
2. 薄荷健康
薄荷健康App是国内口碑较好的健康管理平台，提供强大的健康营养管理功能，包括食物营养、热量查询、饮食分析、定制食谱、拍照识别食物热量、健康社区及在线商店等。13年来，运营方不断完善薄荷食物数据库，已涵盖80万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用。平台支持定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理1。
3. 好轻App
好轻App是由珠海云麦科技有限公司开发的软件，为减肥、健身、跑步的小伙伴提供运动健身课程、饮食打卡、食谱推荐、体重记录、体围记录、经期记录、跑步轨迹及数据记录管理等服务。好轻App是当下最好的减肥打卡软件之一，主要功能还有:减肥健身课程，针对不同需求提供不同课程;每天周月身体数据分析，自动生成报表;监测及管理您家庭成员的身体健康状况等1。
4. 体重小本App
体重小本App是一款好用的减肥打卡软件、饮食记录/瘦身计划管理app;已接入苹果HealthKit，可同步体重数据到健康。App可通过体重/习惯/饮食/运动计划等多维度的数据统计和分析，结合每个人的健康指标，给出合理的减肥建议，并且跟踪减肥进程，指导科学减肥。App支持多条数据记录，也支持微信一键登录，体重数据云端同步永久保存1。
5. 怪兽轻断食
怪兽轻断食是一款能够帮助用户进行科学瘦身的专业健康减肥软件，该软件拥有无需节食也能瘦、科学轻断食、运动健身加持、专属饮食推荐、掌握实时数据等热门功能，让大家更安全、高效、快速的减轻体重。软件还可以根据用户的目标和断食习惯量身定制断食计划，为用户提供专业的断食指导3。
以上推荐的APP都可以在各大应用商店下载使用。希望这些APP能够帮助你更好地管理自己的饮食和体重，实现健康减肥的目标。
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