营养健康，我们在行动
健康中国，营养先行。2023年5月15-21日是第九届全民营养周，今年的传播主题为“合理膳食，食养是良医”。潢川县人民医院临床营养科以全民营养周宣传为契机，开展系列宣传活动，为大众送上健康知识，传播良好生活方式，受到广泛好评。
门诊部
门诊大厅悬挂“合理膳食，食养是良医”宣传横幅，门诊多区域摆放健康教育专栏，普及营养健康知识；院内健康小屋及各门诊诊室摆放预防高血压、糖尿病，骨质疏松、多囊综合征等多种慢性病的治疗膳食宣传折页，宣传“合理膳食，食养是良医”的健康理念，通过患者自学及营养医师现场讲解的形式向公众进行合理膳食和食疗养生等宣传教育。
儿保门诊
开展现场带教，为儿童及其家长讲授不同年龄阶段对营养成分的不同需求，及如何有效预防儿童营养不良性贫血、消瘦、智力发育低下、佝偻病等疾病发生。
妇产科
医护人员门诊、孕妇学校等区域向孕产妇进行孕期合理膳食知识宣教，指导正确认识合理膳食与妊娠剧吐、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的的紧密联系，以保证准妈妈及胎儿的健康。
内分泌科
向住院患者及家属宣教平衡饮食，纠正饮食误区，普及合理膳食，宣教“食养是良医”的健康理念。
临床营养科
为门诊患者提供免费人体测量及营养咨询，为营养不良、糖尿病、肾病、痛风症、心脑血管疾病及高血脂、高血压、肥胖症、短肠综合征患者提供科学的防病治病营养指导和饮食建议，为住院患者提供营养咨询与评估，给予营养失衡患者肠内营养支持，配制出多样化、个性化肠内营养液。
健康生活
成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类。奶类含钙、蛋白质等，可强健骨骼和牙齿，每日饮200毫升为宜。肉类、家禽、水产类、蛋类、豆及豆制品等，含丰富的蛋白质，可促进人体新陈代谢，增强抵抗力，每日200-300克为宜。蔬菜、水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素，能增强人体抵抗力，畅通肠胃，每日最少应吃500克。米、面等谷物主要含淀粉，即糖类物质主要为人体提供热能，每日约250-400克为宜。即可满足人体正常生长发育和生理活动的需求。
全民营养周活动传播了核心营养知识和实践，使群众了解到“最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是坚持，最好的运动是步行”，提高了群众的健康素养，建立营养新生活,为实现中国营养梦和健康梦等方面起到了良好促进作用。（张红）
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