虽然现在我们的生活质量有了很大的提升,但是身体健康却成了很大的问题。特别是日常生活中,我们养成的一些不好的习惯,成为了身体健康最大的威胁。
所以,我们要多掌握一些健康方面的生活小窍门:
1、柚子味的香水,可以让女性感觉年轻7岁。
2、吃豆腐配海带,对身体有利。
3、长期把水果当饭吃,小心贫血。
4、服中药时禁忌:胡椒,葱蒜,狗肉,羊肉,萝卜,鱼,茶叶等。
5、喝咖啡别抽烟,对身体有害。
6、经常照照镜子,对身体有好处。
7、以防脏污飞溅,冲水的时候盖上马桶盖。
8、如果神经衰弱,可以吃猪蹄缓解。
9、想要苗条健康,最好饭前喝汤。
10、出黑巧克力,可以保护心血管。
11、汗太多,吃点酸的东西。
12、儿童最好不要用含氟的牙膏。
13、常穿高跟鞋,容易使拇指外翻。
14、经常坐飞机天上飞的人群,多吃维C。
15、手拿完照片,一定要洗手。
16、7点以后吃早餐最好。
17、二次排便容易导致痔疮病发。
18、有的人习惯带饭,但是最好别带绿叶菜。
19、不要用手常挖鼻孔,不然会变丑的。
20、绿茶有防癌的作用,但孕妇最好不要喝。
21、孩子识字不宜过早。
22、饮料瓶千万不能装酒醋等东西。
23、过量食用鱼肝油,容易长结石。
24、冻肉要用冷水解冻。
25、女人全吃素,也不好,容易使人变老!
26、屋头家电长期不擦,电磁辐射大。
27、防晒霜用前最好摇一摇。
28、岁数大的人,尽量少吃甜食。
29、身材适度丰满,对身体好。
30、菠萝叶具有抗癌成份。
31、手机信号不好时,最好别用!
32、每天吃半块豆腐,可防血管病。
33、多吃鱼和家禽,比光吃猪肉好。
34、多功能洗衣粉,谨慎使用。
35、用吸管喝饮料,可以防止蛀牙。
36、坐公交车时,侧着站更稳当。
37、太鲜艳的衣服,小心对身体有害。
38、五颜六色的食物健康。
39、偶尔适度紧张,可以防衰老。
40、常走鹅卵石路,可以降血压。
41、身体洗得太干净,反而容易生病。
42、腹部肥胖比臀部肥胖更危险。
43、牙齿长得乱,原因在吃饭。
44、特别爱出汗,要当心是否身体出了问题。
45、香蕉可以抑制癌细胞的生长。
46、打手机时最好把眼镜取下。
47、牛奶具有镇定,缓和情绪的作用。
48、黄昏时锻炼身体最合适。
49、老年人不宜多喝鸡汤。
50、一次性筷子,越白越不健康。
51、儿童防铅毒,用过铅笔要勤洗手。
52、早餐不可以用一杯牛奶代替。
53、睡前不要食用降血压的药。
54、儿童好视力的形成期:3-4岁和12-15岁。
55、老人可以多看一些少儿节目。
56、和喝牛奶时,不要与果汁、橘子、巧克力、糖、药一起吃!
57、想补钙,少吃盐。
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