母乳多久就不能喝了
母乳的保存时间取决于储存方式：新鲜母乳在25℃以下室温可存放约4小时，冷藏（0-4℃）可保存3-4天，冷冻（-18℃以下）最长可存6个月（最佳品质期），但12个月内仍可安全饮用。若母乳出现异味、变色或分层未均匀混合，则可能变质，需丢弃。
室温储存（25℃以下）： 1.新鲜母乳：建议在挤出后4小时内饮用完毕。若环境温度较高（如超过25℃），建议缩短至1-2小时。 解冻母乳：解冻后需在1-2小时内使用，不可再次冷冻。冷藏储存（0-4℃）： 2.冷藏母乳需放入冰箱内层（非门格），避免温度波动，保存时间不超过3-4天。若冰箱温度不稳定，建议24小时内使用。冷冻储存（-18℃以下）： 3.最佳保质期：冷冻母乳在6个月内营养成分相对稳定，超过6个月后部分活性成分（如免疫球蛋白）可能减少，但12个月内仍可安全饮用。 储存方式：使用专用储奶袋或密封容器，标注挤奶日期，按“先进先出”原则使用。气味：正常母乳有淡淡甜味或腥味，若出现酸臭味或腐败味，可能已变质。 颜色：分层（乳脂上浮）属正常现象，摇晃后可混合；若颜色发灰、发绿或有块状物，可能已污染。 口感：少量尝味时若有明显酸涩感，需停止使用。解冻方法： 1.冷冻母乳可提前放入冷藏室缓慢解冻（约需12小时），或用流动温水（37℃以下）冲淋储奶袋。 禁止使用微波炉或沸水解冻，高温会破坏营养成分并导致受热不均。加热技巧： 2.冷藏母乳可直接用温水（40℃左右）隔水加热至体温（37℃）。 加热后未喝完的母乳需在1小时内丢弃，不可重复冷藏或冷冻。早产儿或免疫较弱婴儿：建议缩短储存时间（如冷冻不超过3个月），并严格遵循消毒操作。 混合不同时间挤出的母乳：需将新母乳冷藏至相同温度后再混合，且混合后总储存时间按最早挤出的母乳日期计算。母乳储存需结合实际情况灵活调整，以安全为前提，尽量缩短储存时间，确保婴儿获得最佳营养。
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