身体健康但偏瘦是什么原因造成的？
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身体蛮健康的就是瘦怎么回事a?
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王海龙 医师 邢台市威县第二人民医院 二级甲等 内科 身体健康但偏瘦可能由遗传因素、饮食习惯、运动量过大、消化吸收问题、基础代谢率较高等导致。 1.遗传因素：有些人天生体质消瘦，家族成员多为偏瘦体型，这与基因遗传有关。 2.饮食习惯：饮食不均衡，如摄入的蛋白质、碳水化合物、脂肪等不足，或者挑食、少食，都可能影响体重。 3.运动量过大：长期进行高强度的运动，消耗的能量大于摄入的能量，身体会分解脂肪和肌肉来提供能量，导致体重减轻。 4.消化吸收问题：胃肠道功能不佳，如患有慢性肠胃炎、消化不良等，影响食物的消化和营养的吸收。 5.基础代谢率较高：个体基础代谢率高，即使摄入正常量的食物，也容易消耗更多能量，导致体重难以增加。 总之，如果身体消瘦但健康，不必过于担忧。但如果消瘦明显或伴有其他不适，建议及时就医，排查潜在疾病。可前往正规医院的内科|内分泌科就诊。
2024-12-16 04:46回答3
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