人偏瘦是什么原因？
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
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这个情况下人偏瘦又不长肉，和个人的体质有关系的，只要是身体是健康的，不需要进行治疗的。如果想长胖一些，注意按时规律的作息，不要熬夜，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃点面食、高蛋白食品，还有蔬菜和水果都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等。1、遗传因素，就是父母都是比较瘦，这种情况就需要通过各种运动刺激食欲，多进食。2、脾胃不好，吸收不好，这种情况可以尝试中药调节，医生根据你的具体情况配药，调节肠胃，促进吸收。3、跟季节性的影响，夏天食欲不好容易瘦、冬天容易胖。4、压力大，需要调节心态，给自己减压。
2018-12-22 10:35
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