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【体重指数BMI计算方法是什么】

体重指数BMI的计算方法通常是通过体重除以身高的平方得出的。具体来说,BMI等于体重(千克)除以身高(米)的平方。

BMI的计算公式反映了体重与身高之间的关系,它是一个衡量体重是否健康的常用指标。在计算时,体重单位为千克,身高单位为米,这样计算出来的BMI值可以比较准确地反映一个人的体重状况。例如,一个人的体重为70千克,身高为1.75米,那么他的BMI值就是70除以1.75的平方,大约为22.86。根据世界卫生组织的标准,BMI值在18.5到24.9之间被认为是正常范围。

对于BMI的计算和评估,建议定期监测自己的体重和身高,以便计算出准确的BMI值。如果BMI值超出正常范围,可能需要调整饮食和增加运动,以保持健康的体重。在就医时,医生会根据个人的BMI值提供相应的健康建议和治疗方案,因此,了解自己的BMI值对于健康管理是非常重要的。

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