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【婴儿多大可以出门】婴儿出门的好处

泰然健康网
2025-08-18 05:47

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婴儿多大可以出门

【导读】由于婴儿的免疫系统还没有完全发育好，而且他们的抵抗力也较弱，所以许多父母都不敢带很小的婴儿出门到室外去。然而婴儿的生长发育是需要大量的钙的，婴儿出门多晒太阳有利于钙的吸收，同时对其视神经和大脑发育也具有很好的作用。那婴儿多大就可以出门呢？那出门又要注意什么呢？下面，我将为大家解答这些问题。

婴儿多大可以出门

婴儿太小的时候，父母们总会担心宝宝太小，免疫力弱，带着出门容易感冒或被传染疾病等，所以一般情况下，父母都不会带小宝宝出门的。

那么婴儿多大才可以出门呢？这是很多家长们急切想要知道的问题，毕竟总不能把宝宝留在家中，这样时间一长，大人都会生病，何况宝宝呢。其实，就医学上来说，并没有要求健康婴儿必须长时间呆在家里，相反常常带婴儿出门可以让婴儿多呼吸新鲜空气，对婴儿身体健康有好处，更有利于婴儿的生长发育，特别对于其脑力智力的发展有着独特的作用。

一般而言，在宝宝满月的时候，就可带其出门了。但是极端的天气情况是你需要留意的。对宝宝来说，零下7℃多半就太冷了，零上32℃多半就太热了，这样的天气最好就别带其出门了。当然，带小宝宝出门，可不是说走就走的。如果你们要待在户外一段时间，注意要给宝宝穿合适的衣物。要是天气冷，一定要遮住他的头、脚和手。天气较冷时要给宝宝额外再包一条轻薄的毯子或加一件上衣，天气炎热时则要注意防晒，给宝宝遮荫，涂上防晒霜，或是穿一层轻薄的衣物。此外，还需带上更换的尿布、必要的喂奶用具等宝宝需要的东西。

婴儿出门的好处

宝宝出门有好处吗？毫无疑问的，宝宝出门是有好处的。当宝宝满月过后，若天气好呢，就可带宝宝出门了。这对宝宝的健康成长益处多多。那宝宝出门又有哪些好处呢？下面，我就为大家简单的介绍一下：

1、出门多晒太阳有助钙的吸收。

人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，因此被称为阳光维生素，其对人体益处多多。当今社会，父母太过于呵护子女，不怎么带宝宝出去，怕外面空气污染、细菌传染等等，然而过度的保护却导致不少宝宝出现缺钙的症状，因此，建议家长，多给孩子晒太阳有助钙吸收，其效果比吃鱼肝油效果更佳。

2、出门对宝宝的视神经和大脑发育也好

婴幼儿出生后视神经并未完全发育好，瞳孔收缩也较大人差，认知能力有限，开始时候仅仅认识妈妈模糊的脸，然而，随着时间的推移，宝宝视神经发育后会越来越对花花世界产生兴趣，见到外界的事物总想通过触碰、放进口中尝试味道、用鼻子嗅闻等表达自己对世界的好奇。

若早期经常带孩子出门，看一下周围的环境，看一下新事物，不仅有助孩子视神经的发育，而且有助培养孩子对世界的好奇性，引发其学习认知欲望，促进其大脑思考。特别的是，能促进宝宝大脑发育，能促进其智力的发展。

婴儿出门的注意事项

虽然带宝宝出门，会对宝宝有好处，但是带宝宝出门，可不是说走就走的，家长们都要提前准备好宝宝出门需要的物品。

1、为避免宝宝接触到有害细菌，家长们应减少宝宝近距离接触人群的时间。如果亲戚好友想要抱宝宝或碰他，一定要让他先洗手，方可抱宝宝，这样可以减少细菌的侵袭。同时应注意，要带宝宝远离所有生病的人，因为宝宝的抵抗力弱，很容易生病感冒。

2.、随着时间流逝，宝宝会逐渐的长大，他会对外面所有的事物产生浓厚的兴趣，包括看到的、听到的和闻到的。建议带宝宝出门时，应尽量选择他情绪好的时候带他出门。这有益于他大脑的发育，有益于更好的引起他的好奇心，有益于培养他的认知感知能力。

3、如果你带宝宝出门的时间超过1个小时，应提前考虑好宝宝出门需要东西并提前准备好。这时就需带上更换的尿布、衣服，以及必要的喂奶用具。

4、如果你们要待在户外一段时间，注意要给宝宝穿合适的衣物，且同时要时刻注意保暖和防晒，此外，还需带上驱蚊的东西，例如蚊怕水等等。建议带宝宝出门应考虑天气的情况，天气太冷或者太热都不适宜带宝宝出门，同时还需考虑地点，一般人群拥挤的地方就不要去了，那是细菌等最密集的地方。

婴儿多大可出门晒太阳

满月的宝宝就可以带出门了，可以让其适当的晒下太阳。宝宝的生长发育使他们需要大量的钙，让其适当的晒太阳，有利于其对钙的吸收，对宝宝的健康成长好处多多。一般来说，早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳了，因为这时候阳光中的红外线强，紫外线偏弱，对婴儿的皮肤不会造成损伤，同时又能合成维生素D，能促进钙的吸收。

若天气不太热的时候，可以让宝宝多晒一会，但夏季日照时间较长，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。注意夏天不要直接在阳光下暴晒，以免宝宝中暑，可选择在树荫下面，这同样也可以接散射的紫外线照射，也相当于在晒太阳。

婴儿出门晒太阳应注意什么

宝宝出门，是有很多需要注意的东西，家长们都应考虑充分，提前为宝宝准备好所需的物品。这才能做到安心的出门，以免途中因忘带宝宝需要物品，而弄得手忙脚乱。

1、晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能快速的吸收杀伤力很强的短波紫外线，但最好不要给宝宝穿黑色的衣服，因为吸热很快，可能会引起宝宝产生不适感，甚至会引起宝宝皮肤的损伤。

2、晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触，不然起不到晒太阳的效果不能够促进机体制造维生素D，从而不能促进体内钙的吸收。晒太阳是时若隔着玻璃窗，也是达不到效果的。最好是在户外，或在宽敞的阳台上。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。相关百科婴儿游泳好不好婴儿口腔溃疡怎么办初生婴儿婴儿红屁股怎么办身上起红疙瘩很痒怎么办婴儿牙菌斑如何去除免疫力低是怎么引起的免疫力低怎么办免疫力低下怎么调理免疫力低下能治好吗囟门闭合免疫力低有什么症状免疫力低吃什么宝宝屁股红怎么办免疫力低的表现囟门早闭宝宝红屁股怎么办婴儿抚触的好处刚出生的宝宝要注意什么宝宝身上起红疙瘩新生儿鼻子不通气怎么办宝宝头发稀少怎么办宝宝洗澡水温多少合适宝宝防晒霜怎么涂宝宝红屁屁怎么好得快宝宝免疫力下降宝宝脖子淹了怎么办百日咳偏方宝宝咳嗽怎么办婴儿口腔护理相关知识宝宝牛奶过敏喝什么奶粉宝宝蛋白质过敏吃什么奶粉乳糖酶一般吃几天见效婴儿乳糖不耐受怎么确诊脑磷脂群_脑磷脂群的分类__脑磷脂群的功效婴儿头上的头垢怎么去掉婴儿鱼肝油和钙可以一起吃吗新生儿奶瓶婴儿大便干结有什么食疗方法小孩出生第一次打针什么时候打婴儿体温比正常人高多少宝宝打疫苗多久可以吃药两个月的宝宝偶尔抖动是什么情况什么时候的婴儿开始学坐婴儿脐带血能够治疗银屑病吗查一查能不能吃食物分类 ♦♦ 选择食物分类五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药适用人群 ♦♦ 选择适用人群不限孕妇产妇哺乳期婴儿能不能吃 ♦♦ 能不能吃不限能吃慎吃不能吃查看结果索引婴儿多大可以出门婴儿出门的好处婴儿出门的注意事项婴儿多大可出门晒太阳婴儿出门晒太阳应注意什么相关百科相关知识热门推荐舌苔白厚是什么原因宝宝晚上哭闹原因冬季宝宝皮肤护理宝宝皮肤护理宝宝拉肚子吃什么食物