孕妇摄入多少碘？
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
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通常情况下，孕妇一般需要摄入150微克碘，有助于满足机体所需要的营养物质。
碘属于人体所必需的微量元素，可以促进机体的新陈代谢，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，有利于胎儿的生长发育。一般情况下，孕妇需要摄入150微克碘，有助于满足机体所需要的营养物质。如果孕妇体内的碘元素摄入不足，可能会导致胎儿的甲状腺激素合成不足，影响胎儿的智力发育，甚至可能会导致胎儿出现智力发育迟缓、呆小症等情况。
在日常生活中，建议孕妇保持健康的饮食习惯，可以吃白菜、油麦菜、苹果、猕猴桃等新鲜的蔬菜与水果。同时，孕妇需要定期进行产前检查，有利于及时发现胎儿的生长发育情况。
2022-08-27 01:07
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