搾乳と母乳の冷蔵・冷凍保存およびその使用
『新訂版 周産期ケアマニュアル 第3版』（サイオ出版）より転載。
今回は搾乳と母乳の冷蔵・冷凍保存およびその使用について解説します。
立岡弓子
滋賀医科大学医学部看護学科教授
目次
搾乳目的必要物品手順やってはいけないこと母乳の冷蔵・冷凍保存・使用方法母乳の冷蔵保存・温め方法保存方法温め方法母乳の冷凍保存・解凍方法保存方法解凍方法搾乳
目的
児の体調がすぐれず授乳できないときや、乳頭のトラブルがあるとき、また外出により直接授乳のできない場合に、乳腺内に乳汁がたまりすぎたり、痛みが生じる場合には搾乳が必要となる。搾乳をする場合には、自分の手で行うことが望ましい。なお、授乳前の搾乳には、時間のたった乳汁を捨てる、乳輪部を柔軟にするという目的がある。
必要物品
乳頭を拭く清浄綿（もしくは温めた濡れたタオル）、哺乳びん、ガーゼ。
手順
1石けんで、よく手指を洗う。
2清浄綿か温めた濡れタオルで乳頭を拭き、乳カスや汚れを除去する（図1）。清浄綿で乳頭の先がかぶれて傷つきやすくなったり、児の口唇の周囲がかさかさするようであれば、すぐに切り替え、タオルで行うようにする。
図1 乳頭を清拭する
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3親指と示指の指腹で、乳輪部にある乳管洞（乳輪部と肌の色の境目）を軽く圧迫するように圧をかける。ほかの指は、乳房に軽く添えるだけで十分である。
指圧のかけ方のポイント
・乳輪を軽く外側に押し開くようにする。
・児が飲むリズムを意識する。
4最初に出る乳汁は、ティッシュペーパーかタオルの上で出すようにする。
5哺乳びんを乳頭が入る程度にあてる（図2）。
図2 搾乳
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6左右交互に、いろいろな角度から搾乳する。
7搾乳量の目安は30mL程度であるが、張りが強いときは、100mL程度搾ることもある（個人差がある）。
やってはいけないこと
・乳頭はデリケートなので、むやみに引っ張ったり、つねったりしない。
・乳腺に直接力をかけるなど、乳体部をもんだり、圧迫しない。
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母乳の冷蔵・冷凍保存・使用方法
1母乳の冷蔵保存・温め方法
保存方法
1前述した哺乳びんに搾乳した母乳を専用の容器で蓋（ふた）をして密閉する。
2家庭用の冷蔵庫であれば、24時間保存できる。外出先で搾乳した場合は、保冷剤やクーラーボックスを代用してもよい。
3においの強い食材（キムチ、生ものなど）が保冷されている場合には、においが乳汁につくことがあるため、母乳保冷用の専用タッパーを利用して、ラップで一度蓋をしてから、専用容器で蓋をする。
温め方法
1深めの容器に50℃程度の湯を入れ、人肌程度（37℃）になるまでつけておく。
2一度温めた母乳は必ず捨て、再冷蔵しない。
2母乳の冷凍保存・解凍方法
保存方法
1前述した哺乳びんに搾乳した母乳を、容量に合った冷凍母乳バッグに移し変えて、しっかりと密閉する。
2保存日・時間を記入してシールを貼る（図3）。
図3 冷凍母乳
3専用の容器を用意して、日付順に取り出せるように冷凍する。
4冷凍期間は3週間とする。
解凍方法
1室温でシャーベット状になるまで自然解凍する。
2母乳バッグから、哺乳びんに乳汁を移す。
3深めの容器に50℃程度の湯を入れ、人肌程度（37℃）になるまでつけておく。
4一度温めた母乳は必ず捨て、再冷凍しない。
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『新訂版 周産期ケアマニュアル 第3版』引用・参考文献本連載は株式会社サイオ出版の提供により掲載しています。
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［出典］ 『新訂版 周産期ケアマニュアル 第3版』 編著／立岡弓子／2020年3月刊行／ サイオ出版
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网址: 搾乳と母乳の冷蔵・冷凍保存およびその使用 https://m.trfsz.com/newsview1694903.html
