新手爸妈必知的婴儿感官刺激训练秘籍
我在儿科工作的这十年里，接触过超5000例婴幼儿发育案例，其中有不少因为婴儿感官发育问题而出现状况的情况。有个宝宝，小时候家长没重视感官刺激训练，两三岁时平衡感差，走路不稳，注意力也不集中，学东西比别的孩子慢很多。家长为此特别着急，四处寻求补救办法。从这个例子能明显看出，婴儿感官发育至关重要。
既然感官发育这么重要，那该怎么进行训练呢？下面就给大家讲讲视觉 - 听觉 - 触觉三维训练体系。
先说视觉训练，其实日常物品就能成为很好的教具。比如用颜色鲜艳的丝巾，在宝宝眼前慢慢晃动，以此吸引他的注意力，训练视觉追踪能力。对于新生儿，主要先训练视觉追踪，拿个红色小球在他眼前左右移动，让他眼睛跟着看。等宝宝大一些，能抓东西了，再给他不同形状的彩色积木，让他观察形状、颜色，同时还能锻炼抓握能力。
视觉训练说完了，再来说说听觉训练。听觉训练也不难，亲子互动就是很好的训练方式。我每次给宝宝换尿布的时候，就喜欢哼唱儿歌，这样既能让宝宝心情愉悦，又能刺激他的听觉。也可以用一些小道具，像小铃铛，在宝宝耳边轻轻摇晃，让他感受不同的声音。平时家里放一些轻柔的音乐，也能起到训练作用。
听觉训练很重要，触觉训练同样关键。可以用不同材质的物品让宝宝触摸，比如丝绸、毛绒玩具、砂纸等，让他感受不同的触感。还可以用米袋，让宝宝感受重量。给宝宝洗澡的时候，水的温度、水流的冲击，都是很好的触觉刺激。
了解了三维训练体系，不同年龄段的宝宝具体该怎么训练呢？接下来就说说分龄实操。
0 - 6 个月的宝宝，视觉上主要训练追踪，拿色彩鲜艳的卡片在他眼前慢慢移动。听觉上，多跟他说话、唱歌。触觉方面，给宝宝做抚触，用手轻轻抚摸他的身体。
等宝宝到了7 - 12 个月，视觉上可以看一些简单的图画书，教他认识颜色和形状。听觉上，给他读故事，让他听不同的声音。触觉上，让他抓不同质地的东西，像软球、积木等。
宝宝再大一些，到了1 - 3 岁，视觉训练可以看复杂一些的图画书，教他认识更多的事物。听觉上，给他听故事音频，让他复述故事内容。触觉上，可以让他玩沙子、泥巴，感受不同的质地。
不过，在感官刺激训练过程中，也存在一些误区需要注意。有些家长太着急，过度刺激宝宝。比如给宝宝听特别大声的音乐，让宝宝看很亮的灯光，这样反而会伤害宝宝的感官。还有些宝宝发育滞后，家长没注意。比如宝宝到了该说话的年龄，还不会说话，家长以为是说话晚，没当回事。其实这可能是感官发育有问题，要及时带宝宝来检查。
最后再强调一下，感官刺激训练要融入喂养、洗澡等生活环节，别刻意训练，不然容易造成亲子焦虑。像给宝宝喂奶的时候，跟他说说话，这就是很好的训练。只要家长多用心，利用好日常生活中的机会，宝宝的感官发育一定会越来越好。
作者声明：作品含AI生成内容
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