肥胖症对机体健康的危害有哪些?
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
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肥胖症通过增加心血管疾病、糖尿病、骨关节炎等风险，进而影响机体健康，并可能导致营养缺乏症、睡眠呼吸暂停综合征。
1.营养缺乏症
营养缺乏症是由于长期能量摄入不足导致体重下降，影响机体正常生长发育。会导致身体各系统功能障碍，如贫血、免疫力低下等。
2.心血管疾病
肥胖症患者常伴有血脂异常和高血压，这些因素会增加心脏负荷，导致心血管疾病的发生概率增加。可引起心肌肥厚或扩张性心肌病，严重时可能导致心力衰竭。
3.糖尿病
肥胖症患者的脂肪细胞会产生更多的胰岛素抵抗因子，进而导致血糖水平升高，引发糖尿病。高血糖状态会引起多尿、多饮、多食和体重减轻等症状，长期控制不佳还可能诱发其他并发症。
4.骨关节炎
肥胖状态下，关节承受的压力和摩擦力增大，易导致软骨损伤和退行性变，从而引发骨关节炎。典型表现为关节僵硬、肿胀、疼痛及活动受限，久之可致残。
5.睡眠呼吸暂停综合征
肥胖者颈部脂肪堆积容易压迫气道，导致上呼吸道不畅，引起睡眠中呼吸暂停。该病症会造成夜间低氧血症，持续的打鼾声也会干扰睡眠质量，导致日间嗜睡、疲劳等症状。
肥胖症患者应避免食用高热量食物，如油炸食品和甜品。建议定期进行运动，如快走、游泳等，以维持健康体重。
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