像刀割一样疼痛
烧灼一样疼痛
针刺一样疼痛
麻木痛、酸痛、胀痛……
疼痛，很常见，却容易被我们隐忍忽视
但是，疼痛不是忍忍就能过去，可能越忍越严重
疼痛，是与呼吸、脉搏、体温和血压一样重要的“人类第5大生命指征”。长期的慢性疼痛是一种疾病。常见的慢性疼痛有：头痛、三叉神经痛、癌痛、带状疱疹后遗痛、颈椎病、腰腿痛、肩周炎等。
据统计，全世界1/5的人经历过慢性疼痛，而中国超3亿人遭受慢性疼痛，且每年以2000万的速度增长，其中，慢性疼痛在我国65岁以上老年人群中发生率约为56%。疼痛成为心脑血管疾病、肿瘤疾病的“后继者”，已成为第三大健康问题。
为解决患者的疼痛难题，我国在2007年将“疼痛科”确定为一级诊疗科目。近日，国家卫生健康委、国家中医药局联合印发《疼痛综合管理试点工作方案》及《关于疼痛综合管理试点医院名单的通知》，提出在全国范围内遴选一定数量的医院开展疼痛综合管理试点工作，发挥试点医院的示范带动作用，逐步推广疼痛综合管理，疼痛诊疗迈向综合管理新阶段。这些政策透露出国家层面对于患者疼痛问题前所未有的关注，也揭示了人们“治理”疼痛的迫切需求。
别拿疼痛不当病，尽早治疗，避免“短痛”变“长痛”，找到疼痛的根源，干预解决疼痛问题。面对疼痛问题，临床上可以通过多种干预及治疗方式来“止痛治痛”。
药物止痛
最常见的是药物治疗，针对关节、肌肉或全身疼痛，可以服用扑热息痛或布洛芬等止痛药帮助缓解身体的疼痛，但是药物治疗容易产生依赖性和抗药性，有一定的副作用，需要在医生的指导下按疗程使用。
疼痛介入治疗
通过影像设备引导，利用穿刺针、导管、导丝等器材，对病变部位进行治疗的一种方式，可以解决顽固性神经病理性疼痛。这种微创手术的方式主要依赖于医生医技，需要选择靠谱可信赖的医生。
神经阻滞治疗
对于剧烈的疼痛，可以通过神经阻滞的方式来控制，从而达到缓解疼痛的目的。
物理疗法
包括局部热敷、理疗、针灸、按摩、拔罐、脉冲磁微循环治疗等物理疗法，其中脉冲磁疗法是一种新型的疼痛物理疗法，在治疗疼痛中具有很多治疗潜力。物理治疗可以帮助改善疼痛症状，促进疾病缓解。可以帮助改善肌肉力量、关节运动和姿势，从而减轻慢性疼痛。
心理治疗
慢性疼痛患者往往伴随抑郁、焦虑等心理问题，心理治疗可以帮助患者调整情绪，改善心理情绪状态，减轻对疼痛的感知。
生活方式改变
健康的生活方式选择对于慢性疼痛管理至关重要。保持良好的作息习惯，避免过度紧张和疲劳，适度的体育锻炼、健康饮食、充足的睡眠以及应对压力的方法可以有助于减轻疼痛感知。
总之，慢性疼痛的干预治疗需要综合管理，以达到缓解疼痛、改善患者生活质量的目的。也期待越来越多的疼痛综合管理试点医院，为疼痛病人提供规范化的、合理有效的疼痛医疗照护。
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