身体对新体重记忆多久
美咯
身体对新体重记忆多久
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，35岁）前段时间，我看了一篇科普文章，说人的身体对身体重有记忆力，想了解具体情况。减肥后多久能有体重记忆？
医生回答(1)
病情分析：大概需要三个月左右才会有体重记忆。平时体重是有记忆力的，对于减肥过快的情况，很容易出现反弹，所以在平时减肥要放慢速度，并且在减肥成功后，要继续保持减肥期间的饮食和生活习惯，有利于体重恢复稳定状态。减肥期间，最好不要过度节食，以免造成摄入能量过少而发生头晕的情况。
2022-04-07 17:30:14
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