为进一步提倡科学健康生活方式,增强干部职工自我保健能力,12月10日,我队邀请到河北省健康科学学会入库专家朱建方教授为干部职工作运动与形体健康知识讲座。队长孟红星出席讲座,讲座由副队长董广智主持。
讲座中,朱教授用轻松幽默的语言从树立主动健康的理念、体重控制方法、适宜运动对健康的影响等方面科普了运动与形体健康方面的知识,演示了传统气功——八段锦健身方法,并耐心解答了大家关心关注的健康问题。
通过此次讲座,进一步提高了干部职工的健康知识水平,增强了干部职工主动运动、主动健康的意识和理念。大家纷纷表示,要进一步加强运动锻炼,自觉养成良好的工作和生活习惯,从而以强健的体魄投入到工作和生活中去。
现场70余名干部职工参加了讲座。 (作者:王公博 摄影:王伟伟、王公博)
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