红枣，大家都不陌生，一直以来都是女生用来补血补铁的佳品。
中国的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
当然，今天吃教授要说的肯定不是红枣的养生美颜效果，而是它的减肥功效，不过需要加点白醋，变成红枣醋~
白醋中的醋酸是能够促进脂肪代谢，有助于糖类和蛋白质代谢，所以食用白醋是可以有效降低人体内的胆固醇水平和血脂水平，具有一定减肥功效的。
红枣醋兼备了红枣和醋的益处，既能有效促进身体新陈代谢，又具有美容护肤、延缓衰老的作用，常喝可有效降低胆固醇，达到减肥效果。另外，红枣醋可抑制和降低人体衰老过程中的过氧化物形成，提高人体免疫力。
【制作方法】将冰糖放入瓶内，大枣去核剪开，倒入白醋后浸泡，盖盖封存，一周后即可饮用。
【饮用方法】红枣醋酸甜可口，可直接喝，也可以加水稀释后饮用，兑水比例依据个人口感而定，每天不超过50ml，晚饭后半小时饮用效果最好。返回搜狐，查看更多
