心理健康的名词解释
心理健康的名词解释：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；
且其认知，
情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认
识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康
的基本特征。
心理健康，是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的
生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人
的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有
很大的意义。
人们掌握了人的健康标准，
以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心
理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就
要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适
应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它
是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的
改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指
导。
“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室）
，配备专业的心理咨询
师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开
设“亲情聊天室”
，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。
[1]
编辑本段标准随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健
康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。那
么究竟什么是心理健康？它的衡量标准又有哪些呢
?
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