有关健康饮食的谚语
01枸杞煮粥吃，增加肝功能。
02五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
03五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
04常喝茶，少烂牙。
05朝食三片姜，犹如人参汤。
06狂饮伤身，暴食伤胃。
07三餐不过饱，无病活到老。
08要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
09早上喝盐汤，胜喝人参汤。
10民以食为天，食以味为先。
11汤泡饭，嚼不烂。
12食物缺了钙，骨牙就损坏。
13少吃荤，多吃素，健康又幸福。
14吃米带点糠，助你身健康。
15人想长寿安，要减夜来餐。
16病从口入，祸从口出。
17若想长寿安，须减夜来餐。
18甜言夺志，甜食坏齿。
19干活细心，吃喝当心。
20贪吃贪睡，添病减岁。
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