美容减肥有哪些有效方法？
回答1
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廖云君 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等 整形美容外科美容减肥的方法包括饮食调整、运动锻炼、中医调理、医美手段和心理调节等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.饮食调整：控制热量摄入，增加蔬果摄入，少吃高糖高脂食物。
2.运动锻炼：如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，能促进脂肪燃烧。
3.中医调理：针灸、拔罐等，有助于调节身体代谢。
4.医美手段：抽脂术、激光溶脂等，但有一定风险。
5.心理调节：保持良好心态，避免因压力导致暴饮暴食。
美容减肥需综合多种方法，并持之以恒，同时建议在专业人士指导下进行。
回答2
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郭立军 医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科 医生建议：根据您的描述，不排除偏头痛。这种情况可以用正天丸，西比灵，去痛片，养血清脑颗粒等对症治疗，必要时可以查头颅CT.同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。
2017-12-31 00:46就医问药
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什么是偏头痛? 偏头痛来源于古代埃及对一组头痛综合征的描述，是一种反复发作，搏动性的剧烈头痛，常累及一侧头部，也可双侧受累。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及晨光，间歇期后可再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。最常见于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏头痛发病率更高。中度和重度头痛的发病率与性别、年龄或收入没有关系。头痛多为偏侧，可有先兆，每次发作的性质与过程相似，间歇期正常。患病率报告不一，约为5—10%。据调查，国内女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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