关爱自己 呵护健康——华州区未成年人心理健康辅导站开展“关爱自己 呵护健康”青春期健康教育成长讲座
为响应渭南市教育局、渭南市卫生健康委员会开展的5.25心理健康教育宣传月活动，近日，华州区未成年人心理健康辅导站在区职业教育中心为200余女同学们开展“关爱自己，呵护健康”青春期健康教育成长讲座。此次活动旨在普及女生青春期心理健康知识，引导学生正确认识青春期情感，增强自我保护意识，提升女学生们应对青春期心理变化的能力。
讲座围绕青春期教育的必要性、青春期的身心特点、心理变化及早恋的危害展开，结合教育实际案例，讲解了如何正确看待青春期情感、如何预防与应对相关问题，并介绍了女性生理结构及月经相关知识。通过通俗易懂的语言和互动问答，帮助女生们构建心理健康防护网。志愿者讲解了交往中的“三拒绝”和“三不”原则，深入阐释了“自知、自爱、自律”的内涵，告知学生如遇疑难问题不便与父母、老师沟通时，应勇于拨打心理咨询热线求助。讲座最后强调，自知、自爱、自律至关重要，真正的美丽源于内心，真正的强大始于自我保护，祝愿大家健康、安全、自信地度过青春期。
渭南市华州区未成年人心理健康辅导站作为区域心理健康服务的重要力量，始终关注未成年人心理服务体系建设。此次讲座，是对青少年心理成熟度的提高和认知能力的提升。活动结束后，教师同学们纷纷表示，讲座内容贴近教育实际，不仅增强了自身心理、社会问题应对能力，也对学生们心理健康认知和重视程度有了很大帮助。
未来，渭南市华州区未成年人心理健康辅导站将继续发挥专业优势，深化与教育领域的协作，通过健康宣教、趣味游戏、义诊服务等形式，持续关注青少年心理健康，为儿童青少年心理健康保驾护航，助力构建健康和谐的成长环境。
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