共筑健康防线：市疾控中心成功举办慢性病健康自我管理知识与技能培训班
本网讯（通讯员：陈雄飞、周琴、周弘烨、吴怡倩）12月3日至5日，市疾控中心（市卫生监督所）基本公共卫生服务部举办了一场别开生面的慢性病健康自我管理知识与技能培训班。本次培训紧扣 “健康广州行动（2020-2030年）” 的战略目标，依托《国家基本公共卫生服务项目（第三版）》要求，聚焦高血压和2型糖尿病患者自我健康管理，进一步提升慢性病防治水平，为市民筑牢健康“防护墙”。
专家云集，课程干货满满
本次培训邀请了省、市健康自我管理专家亲临现场开展沉浸式授课培训。活动开场，中心基本公共卫生服务部陈雄飞主任医师为学员们带来了精彩开讲，深刻解析慢性病自我管理的关键意义，详细讲解本年度自我管理示范项目方案的要求和新的特点。同时，慢性病健康自我管理信息系统工程师向大家讲解了即将全面上线的自我管理平台和智能手表、智能血压计和血糖仪等物联网设备的使用。
图一 市疾控中心陈雄飞主任医师 开课讲解
随后，广东省疾控中心宋秀玲主任医师及慢病管理专家潘冰莹主任医师按照自我管理小组的形式，以组长和副组长的身份，围绕 “慢性病防治知识” 和 “自我管理实操技能” 两大主题展开系统授课。课程不仅内容详实，方法新颖，更融入了大量鲜活案例和实战经验，从知识点讲解到小组讨论，从头脑风暴到角色扮演，为学员们提供了从理论到实践的完整路径，真正做到了“干货满满，知识触手可及”。
图二 广东省疾控宋秀玲主任医师 现场授课
图三 慢病管理专家潘冰莹主任医师 现场授课
动静结合，热身运动舒缓身心
为了让学员在紧凑的学习中保持最佳状态，活动特别安排了中场热身环节。培训期间，学员们在专业指导下集体进行简单的热身运动，伴随着轻快的音乐，伸展手臂、转动颈椎、做深呼吸。一些趣味性的活动还引发了阵阵笑声，不仅舒缓了身体疲劳，也拉近了学员间的距离，营造了轻松愉快的学习氛围。通过这些活动，大家以更充沛的精力投入后续课程，学习效果大幅提升。
图四 中场热身环节
学员实践，创新思路频现
培训不仅注重理论学习，更强调实践应用。活动最后一天，各小组成员化身临时“讲师”，结成“组长”对子，自选议题和授课方式开展试讲。大家从日常健康监测、用药指导到个性化健康方案的定制，结合社区慢性病自我管理的真实场景，积极提出优化策略和新方法，培训俨然成为慢性病自我管理的“前沿课堂”。每对组长完成课程后，都由几位老师和学员进行深度点评，提升了学员的学习体验。
图五 小组成员 现场模拟讲课
收获满满，助推慢病防治新高度
经过三天的高强度学习与交流，学员们纷纷表示受益匪浅，不仅加深了对慢性病自我管理的理解，还实实在在掌握了许多实践技能和操作工具。此次培训不仅帮助个人实现了专业成长，更为推动广州市慢性病防治事业的高质量发展注入了新活力。
图六 现场授课讲解
健康广州，我们共同守护
慢性病防治是一项关乎全民健康的系统工程，而自我管理能力的提升是其中的重要一环。本次培训的成功举办希望以点带面，培养出更多慢性病健康自我管理专业人员，为广州市慢性病管理工作注入源源不断的动力，也为社区慢性病管理工作质量的提升提供更多可借鉴的思路和方法。未来，市疾控中心将继续携手多方力量，聚焦慢性病防控，全面提升市民健康水平，共同为“健康广州”保驾护航！
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