什么叫个人健康管理
什么叫个人健康管理？
个人健康管理是一种对个人的健康危险因素进行全面管理
的过程。
健康管理通过收集健康信息、
进行健康评价、
制定健康计划、
实施健康
干预等过程，
达到改善健康状况，
防治慢性非传染性疾病的发生和发展，
提高生
命质量，降低医疗费用的目的。
怎么做个人健康管理？
第一步，
收集个人健康信息
：
通过健康查体和填写健康信息调查表，
系统收集客
户的健康信息，全面了解客户的健康状况；
第二步：
进行健康评价：
运用先进技术，
对客户目前的健康状况和健康危险因素
进行科学评价，
帮助客户全面了解相关危险因素的现状及发展趋势，
使客户提高
对生活方式疾病的认知水平，增强客户的预防保健意识。
第三步：
制定健康计划
：
在认真分析客户健康信息、
研究评估报告的基础上，
我
们将制定有针对性的个人健康管理计划，
提出具体的健康改善目标和健康管理指
导方案，并针对健康危险因素的发展趋势进行相应的饮食和运动指导。
第四步：
实施健康指导：
在宣传健康知识、
增强健康意识、
提高防病治病的主动
性的基础上，我们将采用高科技技术，对服务对象进行饮食、运动的量化管理，
改变客户的不良生活方式，
帮助客户积极采取行动来实现个人健康管理计划的目
标；
并且为单位和个人提供医疗保健咨询服务，
提供就医绿色通道，
解决看病就
医难的问题，提前安排预约挂号，看病无须等候，不再为预约专家而发愁。
《知己健康危险因素评价与指导软件》
《知己健康危险因素评价与指导软件》
这套软件是在国家“十五”攻关课题
《冠心病、
脑卒中综合危险度评估及干预方
案的研究》
的基础上，
结合知名医学家近期研究成果，
通过我国各地人群实际调
查数据而建立的数学预测模型。
它根据所采集的被调查人群的个人生活习惯和体
格检查信息，
综合评价出自身的生活方式危险因素和检查指标的异常情况，
分析
由健康危险因素可能导致的个人代谢紊乱的可能性，
并预测被调查人十年内患冠
心病、
脑卒中等缺血性心脑血管病的危险度。
通过评价，
掌握健康危险因素的多
寡、
程度、
主次，
便于个人了解自己目前和未来健康状况，
同时制定一份个性化
的个人健康管理计划和饮食、运动指导方案。
评价共分六个部分：
第一部分：目前健康状况报告
：
对个人当前的健康信息数据进行统计分析。
第二部分：个人代谢紊乱危险度评价报告：
对个人当前的健康状况和发生代谢紊乱的危险度做出客观准确的评价。
第三部分：个人疾病危险性预测报告：
对个人存在健康危险因素及危险度进行分析，对未来
10
年内患脑卒中、冠心病
等重大疾病的可能性进行科学预测。
第四部分
：
“知己”个人健康指导计划
：
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