常规身体检查应根据年龄、性别、健康史和生活方式个性化选择,主要包括基础项目、针对性筛查和特殊人群专项检查,目的是早期发现疾病风险并评估健康状况。
体格检查1.身高、体重、BMI:评估肥胖或营养不良风险。 血压
:筛查高血压
,建议每年至少测一次。 心肺听诊、腹部触诊:初步排查心肺疾病或脏器异常。 实验室检查2.血常规
:检测贫血
、感染等。 尿常规
:筛查肾病
、糖尿病
等。 肝功能
、肾功能
、血脂
、血糖
:评估代谢疾病风险,建议40岁以上每年检查。 影像检查3.心电图:筛查心律失常
、心肌缺血
。 腹部B超:检查肝、胆、胰、脾等器官形态。 按年龄划分1.40岁以上:增加胃镜
、肠镜
(筛查消化道肿瘤)、骨密度检测(预防骨质疏松
)。 50岁以上:建议心脑血管专项检查(如颈动脉超声、冠状动脉CT)。 按性别划分2.女性: 乳腺B超或钼靶(筛查乳腺癌
,40岁后每1-2年一次)。 HPV检测、宫颈TCT(筛查宫颈癌
,21岁以上定期检查)。 男性: 前列腺特异性抗原
(PSA)(50岁以上筛查前列腺癌
)。 肿瘤标志物3.高风险人群(如家族史)可检查AFP(肝癌
)、CEA(消化道肿瘤)等。 慢性病
患者1.糖尿病:每3个月查糖化血红蛋白,每年查眼底和足部神经。 高血压、心脏病
:动态血压监测
、心脏彩超
。 孕妇及备孕人群2.孕前检查
:TORCH感染筛查、甲状腺功能。 孕期检查:NT、唐筛
、四维彩超
、妊娠糖尿病筛查。 职业或生活习惯风险3.长期吸烟者:低剂量肺部CT(筛查肺癌
)。 酗酒者:肝功能、肝脏弹性检测。 空腹要求:抽血
前需空腹8-12小时,避免影响血糖、血脂结果。 1.病史告知:向医生说明既往疾病、家族史、用药情况。 2.结果解读:异常指标需结合症状和其他检查综合判断,避免自行诊断。 3.年轻人(20-30岁):重点查传染病、代谢指标。 中年人(40-50岁):加强肿瘤
、心脑血管筛查。 老年人(60岁以上):关注骨关节、认知功能(如记忆量表)。
定期体检是预防疾病的关键,但需根据个人需求调整项目,无固定“必做清单”。检查前建议咨询医生,制定合理方案。
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