齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超
在“三八”国际妇女节来临之际，为提升女性健康素养，普及科学养生知识，近日，菏泽市妇幼保健院走进菏泽市档案馆，成功举办了一场别开生面的“三八妇女节”健康养生讲座活动。此次活动为市档案馆的女性职工们送上了一份温暖且实用的节日礼物。
活动特别邀请到菏泽市妇幼保健院中医科的何俊林担任主讲嘉宾。何俊林凭借丰富的临床经验，围绕女性在日常生活中频繁面临的健康难题，如春季养肝的关键要点、更年期的平稳应对策略、科学减肥与美容方法、防脱发的有效措施、改善手脚冰凉的窍门、咳嗽的日常处理、脊柱侧弯及颈肩腰腿疼的预防与缓解等热点话题，进行了全面且深入的讲解。讲座过程中，何俊林以通俗易懂的语言、生动形象的案例，将专业的医学知识娓娓道来，让在场听众听得津津有味，收获颇丰。
互动环节把活动推向高潮。市档案馆的女性职工们积极踊跃，纷纷提出自己在健康方面的困惑与疑问。何俊林耐心倾听，逐一进行详细解答，并现场亲自示范简单易学的中医养生小技巧，如穴位按摩等。通过实际操作与现场指导，大家迅速掌握了这些实用的健康技能，真切感受到中医养生的独特魅力。
菏泽市妇幼保健院一直以来坚守为女性健康服务的核心理念。此次走进市档案馆开展讲座，正是医院积极履行社会责任、大力传播健康理念的生动体现。
接下来，菏泽市妇幼保健院计划持续开展此类健康科普活动，进一步扩大活动覆盖面，走进更多场所，为广大女性的健康保驾护航，积极营造全社会共同关注女性健康的良好氛围。
