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高级健康管理师考试试题与答案
一、单项选择题（每题1分，共20题）
1.关于健康风险评估（HRA）的核心步骤，正确的顺序是：
A.收集健康信息→分析风险因素→制定干预计划→效果评价
B.分析风险因素→收集健康信息→制定干预计划→效果评价
C.收集健康信息→制定干预计划→分析风险因素→效果评价
D.制定干预计划→收集健康信息→分析风险因素→效果评价
答案：A
解析：健康风险评估的核心流程为：首先通过问卷、体检等方式收集个体健康信息（如生理指标、生活方式、疾病史）；其次分析这些信息中与疾病相关的风险因素（如高血压、吸烟）；然后基于风险制定个性化干预计划；最后通过随访评估干预效果。
2.某成年男性身高175cm，体重85kg，其BMI（身体质量指数）为：
A.24.2
B.27.8
C.30.1
D.32.4
答案：B
解析：BMI=体重（kg）/身高（m）2=85/(1.75)2≈85/3.06≈27.8，属于超重（24≤BMI＜28）。
3.高血压患者健康管理中，属于“不可改变危险因素”的是：
A.高盐饮食
B.肥胖
C.遗传因素
D.长期精神紧张
答案：C
解析：不可改变危险因素指无法通过干预改变的因素，如年龄、性别、遗传；可改变因素包括生活方式（高盐饮食、肥胖）、心理状态（长期精神紧张）等。
4.糖尿病患者自我血糖监测的最佳时间不包括：
A.空腹时（早餐前）
B.餐后2小时
C.睡前
D.剧烈运动后立即测量
答案：D
解析：剧烈运动后血糖可能暂时升高或降低（取决于运动强度和持续时间），此时测量不能反映日常血糖控制水平，应在运动后30分钟至1小时测量。
5.关于社区健康档案的内容，错误的是：
A.个人基本信息（姓名、年龄、职业）
B.家庭健康档案（家族遗传病史）
C.社区卫生服务机构运营成本记录
D.健康体检记录（血压、血脂、血糖）
答案：C
解析：社区健康档案以居民健康为核心，包括个人、家庭、社区三个层面的健康信息，不涉及机构运营成本。
6.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要危险因素是：
A.职业粉尘暴露
B.吸烟
C.空气污染
D.以上都是
答案：D
解析：吸烟（尤其是主动吸烟）是COPD最主要的危险因素，职业粉尘（如煤矿工人）、长期暴露于空气污染（如生物质燃料燃烧）也是重要诱因。
7.健康管理服务中，“行为改变的阶段理论”将行为改变分为5个阶段，正确的顺序是：
A.无打算→打算→准备→行动→维持
B.打算→无打算→准备→行动→维持
C.准备→无打算→打算→行动→维持
D.无打算→准备→打算→行动→维持
答案：A
解析：阶段理论（TTM）认为行为改变需经历无打算阶段（无改变意愿）、打算阶段（未来6个月有改变计划）、准备阶段（1个月内采取行动）、行动阶段（已改变行为＜6个月）、维持阶段（改变行为≥6个月）。
8.某65岁女性，收缩压150mmHg，舒张压95mmHg，无其他疾病史，其高血压分级为：
A.正常高值
B.1级高血压
C.2级高血压
D.3级高血压
答案：B
解析：高血压分级标准：1级（收缩压140159mmHg或舒张压9099mmHg）；2级（收缩压160179mmHg或舒张压100109mmHg）；3级（收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg）。该患者为1级。
9.关于膳食营养素参考摄入量（DRIs），“推荐摄入量（RNI）”的定义是：
A.满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%个体需要量的摄入水平
B.满足某一特定群体中绝大多数（97%98%）个体需要量的摄入水平
C.平均每日可以摄入该营养素的最高量
D.通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量
答案：B
解析：RNI（推荐摄入量）是满足群体中97%98%个体需要的摄入水平，作为个体每日摄入该营养素的目标值。
10.运动处方的核心要素不包括：
A.运动频率
B.运动强度
C.运动地点
D.运动时间
答案：C
解析：运动处方的四要素为频率（每周几次）、强度（如心率、代谢当量）、时间（每次持续时间）、类型（有氧运动、抗阻运动等），地点非核心要素。
11.心理健康评估中，“抑郁自评量表（SDS）”的标准分临界值通常为：
A.40分
B.50分
C.60分
D.70分
答案：B
解析：SDS标准分=原始分×1.25（取整数），标准分＜50分为正常，5059分为轻度抑郁，6069分
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