拔罐，真的能排毒吗？
你知道“放血治疗”吗？
在3200年前的古希腊，人们用杯吸法放血；在同时期的古印度和古埃及，也开始相信“体液病理学说”，二者的产生均是因为人们相信生病是体内血液中病毒过多导致的，想要恢复健康，就得放血。其基本治疗方法就是找个肉多的地方划一刀放血或者用拔罐抽血，更有甚者干脆放水蛭去吸血。
据说，当年这种方式十分盛行，几乎用来治百病，还出版了无数医书描述其神奇疗效。但是18世纪，美国总统华盛顿死于放血疗法，因此该疗法引起社会极大质疑。并且，随着微生物病理研究的兴起，医学界慢慢达成共识，宣布体液学说的死刑。至此，放血疗法退出辉煌了3000年的历史舞台，但是话锋一转，作为辅助的拔罐却在遥远的东方，开启了下一段旅程。
中国拔罐发展史
拔罐俗称“拔罐子”、“吸筒”，是祖国医学遗产之一，是用杯罐作的工具，借热力排去其中的空气，产生负压，使其吸着于皮肤，造成淤血现象的物理疗法。
在《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”，《外科正宗》中又叫“拔筒法”，在古代多用于外科痈肿。最开始的实用工具也不是罐子，是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸脓血，所以有一些古籍中也称“拔罐”为“角法”。
关于应用拔罐法进行治疗，最早的文字记载是公元281—361年间，晋代医学家葛洪著有《肘后备急方》，文中写到“用挖空的兽角来吸拔脓疮”。后来，牛角筒逐渐被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病范围也从早期的外科痈肿扩大到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及酸痛诸证。
唐代王焘著的《外台秘要》就曾具体介绍如何使用竹筒火罐来治病：
取三指大青竹筒，长寸半，一头留节，无节头削令薄似剑，煮此筒子数沸，及热出筒，笼墨点处按之，良久，以刀弹破所角处，又煮筒子重角之，当出黄白赤水，次有脓出，亦有虫出者，数数如此角之，令恶物出尽，乃即除，当目明身轻也。
从以上介绍的角法和青竹筒制火罐的情况看来，我国晋、唐时代就已经开始流行火罐了。但总体而言，拔罐疗法虽然在我国有二千余年的历史，可其发展却十分缓慢。
长期以来，其主要是用以治疗痈肿疮毒，清代虽有所拓展，但仍用于疮疡外科的外治法之中。因此，本来属于刺灸法之一的拔罐法，在我国古代大量针灸著作中却十分鲜见。尤其是清末之后，随着针灸医学本身的衰落，拔罐法也流落于民间，发展趋于停滞。
拔罐真的可以排毒吗？
记得东京奥运会上，外国运动员凭借一身“火罐印”掀起社交媒体热议吗？“神秘的东方力量”原来早已经风靡海外。那么拔罐的作用是什么？它真的能排毒吗？
拔罐适合湿气寒气严重的患者，对于祛湿驱寒有很好的疗效。其能行气活血、消肿止痛、祛除淤滞、拔毒泻热，能治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等疾病。对于腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用，长期定期进行拔罐，亦可以减轻疼痛，缓解症状。
其实，在中医上是没有“排毒”这一说法的，所以拔罐自然也不能用“排毒”来形容。拔罐后之所以会在皮肤上出现淤血的现象，是因为皮肤下的毛细血管在负压状态和冷热变化。从另外一个角度上看，与其说排毒，不如说拔罐更多的是加快细胞新陈代谢，增强身体自己的排毒能力。
拔罐注意事项
（1）拔罐后不宜马上洗澡。因为马上洗澡不仅容易着凉感冒，还会导致皮肤受损、发炎等，毕竟此时的皮肤是比较敏感脆弱的。
（2）拔罐时间不宜太长。一般夏季留罐时间为10分钟左右，冬季留罐时间为15—20分钟。
（3）拔罐有禁忌人群。患有传染性皮肤患者、严重过敏者、关节肿胀或严重水肿者、心力衰竭者、急性骨关节软组织损伤者、皮肤癌患者、6岁以下儿童、70岁以上的老人、经期女性、孕妇、严重贫血等人群都是不宜拔罐的。（文/达尼亚）
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