鸡蛋牛奶减肥
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黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面上当减肥材料，再怎么吃，也不胖。 鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，[详细]
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两款减肥食谱可以作为减肥代餐，也就是代替较高热量的菜肴。饮食减肥要注意控制热量，营养搭配，适量增加蔬菜水果的比重，并且配合运动，会收到更好的减肥效果。[详细]
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1.7种减肥食谱照吃成功瘦
中画广告#) 转眼夏季就要到了，经过冬天的“冬眠”，你是不是早已赘肉缠身了?该怎么减肥呢?不想运动，可以。不想节食，可以。照着下面的几种快速减肥食谱吃吧!保证能让你在最快的时间内瘦下来。
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