在孕期可以适当进行胎教,实施胎教的三大原则,主要包括适度和适时、科学和有效,以及家庭参与和关怀。
1、适度和适时:初为父母的年轻人在进行胎教时,常常容易过于急躁,甚至过度。然而,无论是哪种胎教方法,都需要注意刺激的适宜度和定时定量的问题。以抚摸胎教为例,如果胎儿以轻柔的动作回应,可以继续抚摸。但如果胎儿用力挣脱或踢腿,则应立刻停止。
2、科学和有效:胎教应当按照自然的发展规律和胎儿的月龄以及每个胎儿的发展水平来进行,具体的胎教实施过程中还需要考虑操作技术、技巧等问题,如按摩的手法、按压的力度、进行的时间以及胎儿的正常或异常反应等。这些都需要在胎教专家、妇产科医生的指导下进行,以确保安全有效。科学的胎教既要抓住施教的时机,又不能过度干预,力求在自然和谐中有计划地进行。
3、家庭参与和关怀:胎教不仅仅是准父母的事情,家人的参与也是非常重要的。家人的体贴、关怀能使孕妈妈心情愉快,进而促进胎儿的健康发育。
参考资料:于松主编,轻松好孕40周,东南大学出版社,2014.02
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