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正确识中医：“通、清、调、补、养”健康理念，让传统与科学同频起来

泰然健康网
2024-11-30 23:11

養正學堂

—— 听闻笔记 ——

时间：2016年12月18日晚20：00至21:30

主题：《正确识中医》

内容：理念-师承-巡诊-案例-感悟

备注：以下文字根据中医杨老师语音分享整理而得，标题仅为方便您阅读而编辑，内容仅供各位同修参考。

一，关于中医的理念

通过我这些年的从医经验以及认识到的感悟，我认为中医不光是医学医术，还有高深的辨证论治的哲学思想，还有人与自然的和谐关系。通过学习中医可以找到人的自我本源，疾病是怎么产生的，我们和自然界的关系，人与人之间的关系，是否能够和谐，大家是否能够平衡相处，人的机体像一个小宇宙，就像一个小地球一样，当人体某一部位出现问题的时候，它会影响整个整体的不平衡，这就是中医讲的脏腑不平衡、气血不平衡、阴阳不平衡，如果能够处于平衡关系、谐关系与，我们的人体就不会产生疾病。

我举个例子来说：

失眠：现在很多年轻人熬夜，晚上甚至凌晨两三点钟还在看微信还在喝酒，按照自然规律来说，按照人体规律来说，按照十二正经规律来说，晚上十一点之前一定要休息，这时候肝胆经开经，人体修复，血液排除血毒通过肝胆之气升发……

早上升阳的时候要起床，这时候脾经开经，我们要纳食，但是很多年轻人晚上不睡，早上起不来，阳气该生发的时候他没有起来，那么他身上的阳气会越来越少，熬夜时他吸的阴气会越来越多。

二，关于中医的传承：

中医一定要传承，现在的教学和以前的教学不一样，中医（教学）分两部分，一是医德（中医传承教学）二是医术（四诊辨症，标本兼治）过去是孩子七岁把交给先生，跟着先生一起吃、一起住、一起学一起玩。先生首先教孩子的不是中药和针灸，而是弟子规、三字经、黄帝内经等等道德层次面上的东西，让他诵读、背记。从小在孩子的脑子里贯穿“德”的最低底线，到底“德”是什么，医德在哪儿，从小给他灌输这些，长大了就有方向、有标准、有底线。然后再背诵药诀歌、汤头歌、针诀歌、脉诀歌，十三岁先生带着孩子游山玩水，先生给病人号脉、看病，带着孩子，孩子也给人号脉，和先生对方子，先生会告诉孩子脉象是什么，下的药君臣佐使是什么？孩子所配伍的药是什么、脉象是什么、跟先生讲，先生就这样手把手的教孩子，言传身教，也不收费。就是病人家管饭，就像现在的公益活动一样，给孩子贯穿这种这种爱心，大江南北游历去学习，学习五到七年。

过去中医是不分科的，那么出来就是所谓现在讲的全科大夫。南病、北病、少儿病、小儿病，妇人病通通会看。和现在的教学不一样。过去的教学也是一个整体观的教学。中医他就是一个整体观的一个医学。

三，关于中医的思维：

中医里第二部分。咱们讲的是叫医术。这个数术呢，就是要通过你刻苦的训练，磨练你的意志，通过四诊的辩证对症下药，才能治得其病。

刚才提到了西医和中医（的思维方式），西医的思维方式是一套系统，它会导致的医学方向是什么呢？就是对抗性的这种医学模式。咱们举个例子来说，比如说感冒，感冒他认为就是病毒（导致的），病毒的升级，那么它的抗生素也升级。咱们大家都知道有个药，叫先锋一，先缝二、先锋三、先锋四统统出来了，病毒升级抗生素升级，那么受伤害的是咱们人体的这个机体。咱们的机体是载体。这个抗生素跟病病毒在打仗，那么倒霉的是咱们自己。所以说伤肝也好，伤肾也好。对咱们的机体伤害非常非常大。这是西医的治疗疾病的模式。他就是一个对抗性的医学，对抗的背后，对抗的升级，一定是有死亡，不是对方死就是自己死，要不就是两败俱伤。

但中医的治病思维模式不一样，他是一个整体观，是两套模式：既有有形的东西，又有无形的东西。二者合一，中医所讲的就是“气”的这个层次面。当咱们某个器官出现问题时，这是实体的一个问题，还有一个就是你看不到的那个层次面，就是那个“气”的层次面。当你感觉不舒服，但是在医院没有查出问题来。这个时候其实就是亚健康的一种状态，比如咱们疲劳，但是你检查各项指标又没有问题。

但健康的人他应该是有活力的，不应该感觉疲劳，感觉疲劳肯定是咱们体内的这种能量不够了。我说一个我的经历吧，有一个患者六十多岁了，当时医院给他判定必须要做搭桥（手术），这是将近二十年的一个事情。那个时候手术还是要开胸，不像现在能够介入进去。当时他酒精过敏，没办法手术，通过朋友找到之后我给他看（病）。其实他这个病就是寒凝所致，寒凝阻塞他的心气，让他的心气不畅。当时我是用了一个感冒的方子给他治这个病。就是《伤寒论》的一个经典方：麻黄汤，但是重下麻黄，麻黄的比例给他下的稍微大些。服用之后一个了小时，他开始出汗。这个汗一出来，这口气喘过来啦，这算是活过来了。咱们通过他这个相，用这个感冒的一个方子，治他心脏的一个问题，这是中医的一种思维方式，就是咱们找到本源，从源头上解决他的问题。当时我就问他的家属病人的习性、习惯，他呢喜欢寒凉，夏天吃西瓜，把西瓜切一半放在冰箱里冻！冻的接近冰碴的时候把它搬出来，拿勺挖着吃，空调永远开到二十一度，一夏天永远不出汗。这就是寒凝所导致的心气不畅。咱们就用散寒的东西给他治。他的病机在这儿，那中药里散寒最快的就是麻黄汤。同堂抓的药，八毛三分钱，解决了他这个问题。

四，从几个临床看中医传承人的践行与中医功用：

其实学习中医就是让我们心静，心情慢慢静下来，祛其浮躁。我简单说下我学徒的一个经历。我学徒的时候师傅给我一个木桶，里面倒满了黄豆，让我两个手不断的在黄豆里练习这个臂力、指力、腕力、掌力，练这个速度。用两个手交叉的插黄豆，什么时候儿这一掌插下去以后黄豆不往出蹦了，那么换大米，还是这个木桶接着练。什么时候这一掌插下去这米面周围是平的，没有凹凸痕迹了，好吧，换沙子继续练，从这个规律来看，这密度是越来越强。到了沙子的密度现在也是记忆尤新，插了十一下，所有的手指指甲盖开始流血。拿水冲冲上点黑药膏儿裹上纱布接着练。到现在看见这个沙子手都哆嗦。通过练这个（手法）来锻炼意志，将来你拿这个针才会稳。

我说说现在的一些现象，有很多误诊误解。大家都知道高血压，什么原因导致的血压升高，无非就这么几方面：第一是血液粘稠造成的这个血压的升高，还一个是气血不够导致的血压升高，还有当心情不稳定的时候，惊喜或者是愤怒的时候血压也会升高，那么日常这个高血压刚初得的时候，如果不是血液粘稠，如果是气血不够，其实就不应该给他定性为高血压。嗯蛮多误解，那么西医呢认为高血压是慢性病，会给他吃降血压的西药，这个西药是控制这个这个血管的张力弹性。不吃的话血管的张力弹力不够，血压还是升高。也就是说西药要伴随他的一生。中医是怎么去看待这个事情呢？中医认为，亏气就补气。那么咱们要给他补这个气血，气血足血管扩张强度大，血流量速度快，那么血压就不会升高。现在很多人初得的时候就吃西药，这些药确确实实对肝肾有影响，很冤枉，我希望大家能够通过中医的知识，去辩证、去学习，免得误会，造成的自己没必要的伤害。

老年人说骨质疏松，缺钙！通常喝牛奶，牛奶其实本身不好消化，牛奶过去讲是白颜色的血，这种高蛋白的东西很难消化，老年人本身脾胃就弱，如果长期的喝奶，脾胃消化的功能更差。其实中医讲补钙这个问题在哪儿呢？是在身体上，“肾主骨而生髓”那么骨头的问题，一定是跟肾气有关系，当肾气足骨密度就一定会好。通常会吃些比如芝麻、黑豆、这些黑颜色入肾经的东西。咱们平时练练功、补补肾气。那么骨密度就一定会好。老年人爱忘记事情，这跟肾气也有关系。肾主骨而生髓，脑为髓的海洋，那么咱们的肾气、气血供头部的少了，咱们的记忆能力就降低了。

五，“五个”次第落实中医养生与健康管理：

这些年来我利用中医治病的方法是固本培元，调动自身的机能来抵抗疾病。咱们可以通过一套系统来去做这个事情，那么这套系统我把它定义为：“通、清、调、补、养”。“通”什么？通气血、通经络；“清”什么？清肠毒、清血毒、清体内多余的垃圾毒素；“调”什么？调脏腑平衡、气血平衡、阴阳平衡；“补”什么？咱们亏气补气、亏血补血、“养”这个说起来容易做起来就有难度了，养良好的生活方式、养良好的习性，养良好的心性，也就是修养。

大家都知道心脑血管疾病，包括高血压，糖尿病，通风也好......我去日本跟他们学习交流的时候,日本的学者把这个这种类型的病定性为“生活方式病”，是你的生活方式不对，导致的这个疾病的出现。

咱们可以通过学习中医来修正自己,修正不良的习性。我下次把脾胃的问题:脾肺跟痛风的关系，脾胃跟糖尿病的关系,脾胃跟所有疾病的相关联系简单地说一说。我认为疾病的起源一是跟自己的生活方式有关，另外跟脾胃有很大的关系，万病脾胃来。先天之本为肾，后天之本为脾胃，后天把脾胃气补起来，它吸收的水谷精微多，转化肾气就会多，供给全身的水谷精微营养物质就会多。

我今天先简单说到这，下次咱们讲糖尿病与儿童近视眼的调治，感谢大家今天能一起交流，学习中医。