【步骤图】

• 泰然健康网
• 2025-08-22 10:33

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作者： 苦瓜大王不喜欢苦瓜

今天吃了个番茄牛肉烩饭，简直是剩米饭福音，好吃下饭，减脂期的宝宝就用糙米饭，也比直接吃感觉口感好一些~做法也是挺简单的!

用料

需要材料(2人份) 番茄: 2个 洋葱: 1小块 肥牛:适量 酱汁:半碗清水、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、少许代糖 糙米饭

| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法步骤

步骤 1

1洋葱切碎、番茄切块、酱汁调好，然后水烧开加一勺料酒把肥牛焯熟

步骤 2

2锅内少许油，翻炒洋葱，加入番茄继续翻炒至软烂出汁，倒入准备好的酱汁

步骤 3

3煮开后加入肥牛卷，把米饭倒进去翻炒均匀

步骤 4

V盛出来就可以吃啦~如果有海苔香松撒一点味道更好

菜谱创建时间：2021-07-02 23:27:25

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