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给自己的情书—身体艺术剧场

泰然健康网
2025-08-22 12:07

课例名称：给自己的情书—身体艺术剧场

作者：余琦琦

文章摘要：本课以体验式学习理论为依托，创设“身体艺术剧场”情境，热身环节通过“进场排队打卡”游戏热身、4F反思法提问，引出主题。通过教育戏剧“欲望彩虹”的手法，引导学生一步步代入人偶角色，从而体会被外界审美标准裹挟的感受。通过教育戏剧“拳击场”的手法，学生在不断的思维碰撞中，对不同的变美公式有了更深入的认知和体验。通过一个自信女孩的视频，引导学生进一步认识到，真正的美是自己主宰的美，成为自己的美。

关键词：教育戏剧自我认识

课例名称：给自己的情书—身体艺术剧场教学设计理念

本课以体验式学习理论为背景进行设计。

体验式学习理论

美国组织行为学教授大卫•库伯提出了体验式学习理论，是指在教学过程中，教师根据学生的认知特点和规律，有目的地创设教学情境，激发学生情感，并对学生进行引导。学生通过亲身经历或已有经验来认识周围事物，亲自地去感知、领悟知识，并在实践中得到证实，从而成为真正自由独立、情知合一、实践创新的“完整的人”的教学方式。

本课以该理念为依托，创设“身体艺术剧场”情境，热身环节通过“进场排队打卡”游戏热身、4F反思法提问，引出主题。通过教育戏剧“欲望彩虹”的手法，引导学生一步步代入人偶角色，从而体会被外界审美标准裹挟的感受。通过教育戏剧“拳击场”的手法，学生在不断的思维碰撞中，对不同的变美公式有了更深入的认知和体验。通过一个自信女孩的视频，引导学生进一步认识到，真正的美是自己主宰的美，成为自己的美。

教学内容分析

本课的教学内容以《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》中初中生“帮助学生加强自我认识，客观地评价自己”的内容为背景，并以“体验式学习”为理论依据、“教育戏剧”为手段。

学情分析处于青春期的初中生正经历生理与心理的巨大变化，自我意识高涨，特别关注自己的体貌，如外貌、身高、身材、体态等，他们在社会文化和大众媒体的单一审美的宣传裹挟下，十分容易形成消极的身体意象。身体意象是指个体对自己身体的认知和评价，是个体自我意识中最早萌发的部分，也是自我概念的一个重要的基础部分。积极的身体意象是对身体的欣赏、爱和尊重的广泛概念，包括对美建立多元而立体的概念、内在的积极、功能性的身体观点与成熟化的媒体素养。初中生建构积极的身体意象对于自我意识的健康发展具有重大意义。教学目标认知目标

认识到美没有统一的标准，美是包容、多元、立体的。

（二）情感目标

体验到包容、多元、立体的美带来的积极感受。

（三）技能目标

学会以包容、多元、立体的方式看待美。

教学重点、难点

（一）教学重点

认识到美没有统一的标准，美是包容、多元、立体的。

（二）教学难点

学会以包容、多元、立体的方式看待美。

（三）关于教学重、难点的突破问题

创设“身体艺术剧场”情境，热身环节通过“进场排队打卡”游戏热身、4F反思法提问，引出主题。通过教育戏剧“欲望彩虹”的手法，引导学生一步步代入人偶角色，从而体会被外界审美标准裹挟的感受。通过教育戏剧“拳击场”的手法，学生在不断的思维碰撞中，对不同的变美公式有了更深入的认知和体验。通过一个自信女孩的视频，引导学生进一步认识到，真正的美是自己主宰的美，成为自己的美。

教学资源（含教学媒体、工具、素材等）课件、音乐、人偶、标签纸、布、视频教学过程（包括教学步骤、教学活动、设计意图、组织形式等内容）教学步骤教学活动设计设计意图

热身——“进场排队打卡”游戏

【学生任务】进行“进场排队打卡”游戏。

【教师引导】欢迎大家来到心理课堂。今天的心理课老师邀请大家来到“身体艺术剧场”观看一场演出，进场之前我们需要排队打卡＋领票，会有一些同学可以领到特制的纪念票，这些幸运观众怎么产生呢？首先我们在这些椅子中间的空地自由走动（椅子已经围成一个大圈），椅子恰好少了2张，老师会播放音乐，音乐停的时候，同学们要找到椅子坐下，没有椅子的同学就需要来完成一个打卡领票环节，打卡规则我们待会再揭晓。

（说明：1、没有椅子的同学需要到屏幕前做出PPT上的同款动作 2、在屏幕上三张“纪念票”中选择一张认为好看的带走。）

（设问）1、（fact)我们看到，他们选走的都有什么特点？剩下的又有什么特点？

（预设：选走的都是比较好看的，剩下的是比较丑的）

（feelings）你在选的时候是怎么决定的？（预设：我觉得她的腿很修长很好看）（findings）我们的审美有什么特点？（觉得眼睛大、皮肤白、瘦，是好看的，眼睛小、皮肤黑、胖是不好看的）（future）这样的审美特点给我们带来了什么？（过渡）我们都爱美，但如何追求美？或许，这场剧会告诉我们答案。创设“身体艺术剧场”情境，热身环节通过“进场排队打卡”游戏热身、4F反思法提问，引出主题。第一幕：我叫“不美”

【学生任务】

PPT上：在舞台中央，一个人偶在聚光灯下，浑身裹着布、贴着标签，呈痛苦状；标签上都是对各个部位的评价。

写标签

2、同学们将标签贴在人偶相应的部位，每贴一个就用自己的方式给人偶裹上布。

3、自由为人偶发声，若没有就由第一环节的6位“幸运观众”上台站在人偶的身后，将一只手搭在人偶的肩膀上，为人偶发声，说出此时此刻人偶的感受。

【教师引导】

大家看到，在舞台中央，有一只浑身裹着布、贴着标签，且呈痛苦状的人偶，它给自己取名叫“不美”，标签上都是对各个部位的评价。

你们觉得这些标签上会写着什么？

（预设：各个部位的“不好”的评价：腰很粗、眼睛小、单眼皮、腿短又粗、皮肤黑、青春痘）

2、请一些同学将标签贴在人偶相应的部位，每贴一个就用自己的方式给人偶裹上布。

3、此时此刻，如果你是人偶，你有什么感受？

（预设：很不舒服；被束缚；被指责；很不爽）

（过渡）同学们充分理解了人偶的感受，人偶感到自己被深深的理解，瞬间解锁了她的声音，它有话要说，我们一起来听听。

通过教育戏剧“欲望彩虹”的手法，引导学生一步步代入人偶角色，从而体会被外界审美标准裹挟的感受。

第二幕：一条变美公式

【学生任务】

每位学生都为人偶写一条自己认为好的变美公式。进入“拳击场”，就是每队各派出一位队员，说服对方采用自己的变美公式，一位说完就换下一位。

【教师引导】

“曾经有一只“真美”天使告诉我，世界的某个角落里有一封信，上面为所有爱美之人写着一条“变美公式”，得到它的人就会变得真美，我去了很多地方，找了很长时间，都找不到这封信。你们知道吗？这条变美公式，究竟是什么？”请同学们写出一条你认为好的变美公式（变美方法）。

(预设：运动、减肥、美白、整容、多看书、改变心态、自信、关注自己的特长、关注成绩、关注兴趣爱好）

在同学们的变美公式里我们可以分为两类，一类是改变身体本身，一类是改变身体之外的东西，按照你们自己所写的，我们分为两队，改变身体本身的同学站在左边，改变身体之外的同学站在右边，接下来我们来进入“拳击场”，就是每队各派出一位队员，说服对方采用自己的变美公式，一位说完就换下一位。注意，我们的说服一定杜绝任何的人身攻击哈。

通过教育戏剧“拳击场”的手法，学生在不断的思维碰撞中，对不同的变美公式有了更深入的认知和体验。

第三幕：给自己的情书

【学生任务】

观看视频。思考人偶看到的变美公式是什么。为人偶卸下布、撕下标签。

【教师引导】

改变身体的一方觉得，在一定范围内能够去改变，那何乐而不为呢？不改变身体的一方认为，可以从内在的，比如心态、自信、学识方面去改变，身体的改变并不是最重要的。在大家的互相说服中，我听到了我们对于自己的美的主宰感，我相信这些想法给人偶带来很多启发和收获。听完之后，人偶陷入疲惫，不知不觉睡着了，它做了一个梦，梦见了一个女孩儿。这个女孩带它找到了这封信，信封上写着“给自己的情书”，人偶打开后，终于看到了变美公式。你们想一想，信上的变美公式，会是什么？为什么上面写着“给自己的情书”？

原来，我们一直在探寻的美，是自己能够主宰的美，是我想改变就改变，不想改变也挺好的，包容的美，不仅注重外在，也注重内在的立体的美，是双眼皮很好看，但单眼皮也挺有特色的多元的美，是成为你自己的美。

你们想不想知道，我写的变美公式是什么？（我不完美，完美多苍白；我很完美，完美地成为我自己）

现在，你们觉得人偶能卸下满身的布和标签了吗？请你们来帮帮它吧。（每卸一条布就把人偶往前推一步，最终人偶在我们的视线里越来越大）

好，那我们这次身体艺术剧场演出就到这里暂剧终了，期待下一场未完待续，这是我们的课后作业，请同学们课后去看一个视频《听见她说·魔镜》，并结合本节课写一段观后感。

通过一个自洽女孩的视频，引导学生进一步认识到，真正的美是自己主宰的美，成为自己的美。

板书设计

作业设计

评价设计本节课的教学目标在于学生能够认识到我们一直在探寻的美，是自己能够主宰的美，是我想改变就改变，不想改变也挺好的，包容的美，不仅注重外在，也注重内在的立体的美，是双眼皮很好看，但单眼皮也挺有特色的多元的美，是成为你自己的美，所以课题名称为“给自己的情书”。过程中通过教育戏剧“拳击场”的手法，学生在不断的思维碰撞中，对美有更深入的体验和理解；再通过一个自洽女孩的视频，引导学生进一步认识到，真正的美是自己主宰的美，成为自己的美；最后通过“信上的变美公式，会是什么？”、“为什么上面写着‘给自己的情书’？”两个问题检验学生对本节课的理解，也进一步评价学生是否达到学习目标。课后，再通过课后作业：观看B站视频：《听见她说·魔镜》、写一段观后感（结合本节课）达到对本节课学生学习情况的评价。教学反思1、本节课创设了一个身体艺术剧场的情境，教育戏剧元素贯穿始终，通过对美的探寻、讨论，达到对学生体像焦虑的缓解。2、通过课前的非正式调查，得知在此阶段的女生的体像焦虑水平总体而言高于男生，但对于美的刻板印象都存在，且会以这种刻板印象的美评价自己与身边人的体像。本节课旨在通过戏剧、视频的体验、思维的辩论，引导学生发展包容、立体、多元的审美观；认识到真正的美是掌握在自己手里的美，是成为自己的美；最终达到对自己的欣赏与喜欢。

3、这是这节课的第三个版本，前两个版本采用教育戏剧元素和史蒂芬·柯维的“人生控制图”相结合，本版本，取消了史蒂芬·柯维的“人生控制图”的运用，纯粹采用教育戏剧手法贯穿始终，更有利于情境的建立与沉浸，加强了学生与自身身体的联结。

参考文献：《互动戏剧玩生涯：应用戏剧在生涯教育中的运用实践》

获奖情况：该课例于2023年7月获得2022学年广州市中小学心理健康教育优秀课例征集评选初中组二等奖

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