策划：中华医学会
审核：郁 琦 北京协和医院 主任医师
乳房的大小受到遗传和环境的双重作用。通常情况下，如果母亲的乳房较为丰满，女儿往往也会有较为丰满的乳房，这是因为遗传基因在一定程度上影响着乳房的发育。然而，遗传并非决定乳房大小的唯一因素。环境因素同样扮演着重要角色。
营养状况对乳房的发育有着显著影响。均衡且丰富的饮食有助于乳房的丰满和圆润。相比之下，营养不足可能会限制乳房的发育。特别是在青春期，这是一个关键的发育阶段，女孩们的饮食习惯尤为关键。过度节食可能会导致营养不良，进而影响到身体脂肪的摄入，这可能会对乳房的正常发育产生不利影响。因此，保持良好的饮食习惯对于促进乳房的健康发育至关重要。
