女人胸部二次发育是什么时候
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女人胸部二次发育是什么时候
2021-08-01 844人阅读
三甲 王晓宁
甲状腺乳腺外科
主治医师
天津医科大学总医院
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语音内容:
在正常情况下，让乳房进行二次发育是非常困难。
青春期是女性一生当中乳房发育最重要的一个时期，如果在青春期后不建议通过一些激素类的药物来促进乳房发育，因为这样的话，可以导致体内激素水平紊乱而出现其他严重的问题，如果想让乳房发育的更好，首先可以加强胸肌的锻炼，比如适当做俯卧撑运动，或者扩胸运动，可以促进乳房基底部胸大肌和胸小肌的发育，使乳房看起来更加挺拔丰满，但要注意的是，做运动的同时，要佩戴合适的内衣，对胸部过度的约束，也对乳房发育是非常不利的，另外，要保证足够的营养摄入，多补充一些蛋白质和脂肪，不要为自己苗条而刻意节食减肥。同时保持良好的坐姿和站姿也非常重要，睡觉时要尽量保持侧卧和平卧，不要俯卧。适当对乳房进行按摩和热敷，也可以起到促进乳房发育的作用。
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