首页 > 资讯 > 吃什么可以让胸部二次发育

吃什么可以让胸部二次发育

泰然健康网
2025-08-22 20:49

陶振洲主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

如何让胸部二次发育变大

胸部的大小与先天遗传因素以及后天的营养锻炼都有很大关系，如果母亲的胸比较小，女儿的胸也会相对较小。胸大、胸小和每个人发育早晚也有一定的关系，有的人发育比较早，早期胸会很大，也有人发育比较晚，晚期胸也会慢慢变大。乳房是由乳腺腺体和脂肪组织构成，其中脂肪组织占乳腺体积的2/3，所以一般不要过度的减肥，一定量的体内脂肪是乳腺长大的重要条件。如果想让乳腺变大，可以服用含有雌激素的药品，但是风险远大于收益，切勿采用。最后，合理营养摄入可以保证胸部的正常发育，但是和胸部变大、丰胸这一目标没有明确的因果关系。还可以常常锻炼胸大肌，不能丰胸，但是能改变胸部的视觉效果，使得胸部变得很挺拔，所以显得更大一些。如果实在不满意可以等到成年以后各方面的条件都成熟了，可以手术选择丰胸。

唐欣副主任医师

首都医科大学北京妇产医院三甲

胸部二次发育原理

"乳房的发育，主要是指在青春期乳腺的腺体受到来自于卵巢雌孕激素的影响，发生了上皮的增殖、间质的增厚、组织的增生，这个腺体会逐渐的增厚、体积增大，女性的乳房就得到了第一次的发育。胸部第二次发育指的是女性都会经历妊娠哺乳期，在妊娠哺乳期乳腺的腺体又会受到大剂量雌孕激素以及泌乳素的影响，乳腺的腺体会发生增殖的现象。n但是这种增殖跟青春期的乳腺腺体增生不是很一样，其中有一部分人可能确实乳腺的腺体组织体积增加了一部分，但是大多数人乳腺的体积可能没有什么改变。乳腺腺体的质地可能会发生变化，比如在孕前乳腺的腺体很坚实、很坚挺，但是哺乳后乳腺腺体的体积并没有缩小，乳腺腺体的质地发生了改变，变得更加的柔软和疏松。因此，其实很多人乳房并没有变小，只是变瘪、变塌了，有个人觉得出现了腺体性的下垂。因此，多数人其实胸部并不是二次发育了，而是胸部发生了妊娠哺乳期的改变。"

曹广主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

胸部二次发育的症状是什么

女性乳腺二次发育时，可出现到胸部胀痛感，孕产期女性可出现明显的乳房增大。腺体发育主要阶段在青少年期，当女性进入12-14岁，激素分泌增多刺激乳腺的腺体发育。16岁时腺体的发育基本完成，腺体周围的脂肪和结缔组织，也是构成腺体的重要组成部分，因此发育期女性应避免刻意减肥，脂肪含量对乳房外观起重要的支撑作用。女性进入孕产期时由于激素分泌较多，导致腺体在激素作用下再次发育，可随着孕产期及哺乳期结束，激素和增生腺体逐渐恢复正常，周围增生结缔组织并不会减少。因此哺乳期女性可出现乳房下垂，应注意适当配戴文胸，缓解下垂症状。

曹广主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

吃什么可以发育胸部

如果想胸部发育较好，可以在医生指导下服用激素类药物，具体如下：1、规律进食：生长发育期，也就是青春期，进行正常的饮食摄入，不要刻意减肥，多数能够保持正常的胸部外观；2、使用药物：如果发育以后，可以在医生的指导下，应用具有激素类成分的药物，但是要注意控制摄入量和时间，减少不必要的并发症。胸部发育一般与激素分泌有关，女性进入青春期，也就是在12-14岁，激素会刺激乳腺腺体发育，一般到16岁左右，腺体发育完成。胸部外观定型在20岁左右，因为除腺体之外，周围的脂肪和结缔组织也是重要的构成胸部外观的结构。对于生长发育期的女性，除了要进行正常的饮食，还要避免刻意减肥，一定的脂肪含量对胸部外观比较重要。有些女性可以选择服用激素类药物，过多服用激素，容易造成腺体增生和腺体疾病，甚至引发乳腺癌。因此患者要在医生的指导下，服用激素类产品，尽可能减少不必要的并发症。