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中国臀神,S型曲线。刘太阳的健身秘诀!

刘太阳是一位知名的健身网红和健美运动员。她于1995年出生,身高达178厘米,体重在130斤左右。三围数据达103cm - 66cm - 100cm,她被网友冠以“中国臀神”与“中国卡戴珊”的称号。

她身兼多重职业身份,为健身网红,亦是比基尼冠军、散打王星女郎冠军、世界旅游小姐冠军,还曾出任健美比赛裁判。在抖音平台之上,她以“178的刘太阳”作为账号名,坐拥近300万粉丝,收获点赞达1900万之多。

她的成长故事也很有启发性,她来自内蒙古呼和浩特或山西太原,童年因身材高大而自卑,后来通过健身找到了自信。她倡导健康美和多元审美观,在"白幼瘦"主流审美下,以130斤的健美身材打破传统框架。

她的健身理念着重于坚持与自律。每周训练六日,清晨五点即起,日常训练涵盖五百个深蹲、一百个跪姿俯卧撑等高强度项目。在饮食方面严加管控,鸡蛋白、鸡胸肉和水煮菜成为主要食物来源。

她生就一张“高级厌世脸”,五官精致而立体,鼻梁尤为挺拔。既充满青春活力,又散发着成熟韵味。眼神清澈透亮,小麦色的皮肤透着健康,野性与性感兼而有之。“天使脸庞与魔鬼身材集于一身”,甜美长相和充满力量感的体型形成的反差极具辨识度。

腰肢纤细仿若“春日柳枝”,臀部圆润而饱满,恰似“满月”,二者相得益彰,形成极致的S型曲线。长期进行力量训练能够塑造出流畅的肌肉轮廓,臀腿部位尤显力量感。体重达130斤,却展现出一种“肥而不腻、结实不壮”的健康美感。

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