莲湖区惠民南坊社区开展“中医与老年病预防”健康讲座
2024-05-12 09:32:28来源：阳光网-阳光报
阳光讯（记者 张晶）为了增强社区老年群体身体健康水平，掌握健康的生活方式，增强对老年疾病的防范意识。2024年5月9日，土门街道惠民南坊社区开展了“中医与老年病防治”健康讲座，本次活动主要邀请了土门卫生服务中心主任医师王瑞，吸引社区老年群体约20人参加此次讲座。
活动中，主任医师王瑞为居民详细讲解了什么是“三高”，以及它们给老年人带来的危害。王瑞指出，通过科学的生活方式和饮食习惯，可以有效预防“三高”的发生。此外，还向居民们传授了如何通过合理的膳食、适量的运动、戒烟戒酒、控制情绪等方式来预防“三高”。同时，王瑞也强调了定期到医院做体检的重要性，以便及时发现并控制“三高”。
此次讲座气氛轻松，内容贴近生活，让居民们对“三高”有了更深入的了解，也掌握了有效的预防方法。参加讲座的居民纷纷表示受益匪浅，将更加注重自身健康、提高健康素养。今后，惠民南坊社区将继续举办更多类似的健康讲座，为居民健康保驾护航。
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