女性身体好不好，看月经就知道！
月经，就好比女性内在脏腑气血的一面镜子。
对于想备孕的女性来说，有周期性的月经是必要的条件。
主要有两个原因：1、促进卵巢排出卵子 2、为了给受精卵提供良好的生存条件。
除此以外，通过观察月经的状况（经期、经量、经色、经质等），也是了解女性五脏六腑、气血阴阳、身体健康状况的重要窗口。
对女性而言，“证之不辨察于脉，脉之不辨察于经”。
月经状况也是分析妇科疾病、判断体质的重要依据。
并且医者不但要知其常，更贵在知其变。中医妇科还有“血病观经色质，气病察经期量”的总结。
说明看月经，一要看经血本身的颜色和质地（反映血分），二要看经期长短、经量多少及规律性，今天教大家，自己怎么确定月经正不正常。
经色质地怎么看？
看经色质地，核心在于抓住“鲜、暗、稀、稠、块”几个字。
经色深红或鲜红、质稠，则说明多有血热；经色淡红、质稀，则说明多为气血不足或虚寒。
经量少、色淡红或淡白、质地清稀如水，是精血亏虚、津液不足之象。
经色暗黑、夹小血块，伴有小腹冷痛，则提示宫寒或有瘀。
经间期（非经期）少量出血、色红或暗红，或经期延长、淋漓不净，需考虑肾阴虚或冲任不固。
经色淡、质稀、量多或淋漓，常伴有倦怠乏力、浮肿，是为脾虚湿盛或气虚不摄。
月经周期、经量及伴随状况怎么看？
一看周期长短规律性，二看经量多少，三看伴随症状（如腹痛、腰酸、情绪变化等）。
月经的周期、经量，由肾气盛衰、天癸至竭、冲任通盛、气血调和所主。
痰湿内蕴、气机不畅，月经多表现为周期后延、经量少、质粘稠，或带下量多。
痛经也有寒热虚实之分。
如小腹冷痛拒按 、得热痛减，经色暗有块，多为寒凝血瘀；
小腹胀痛、灼热感，经色鲜红质稠，多为湿热瘀阻或气滞血瘀。
肾精亏虚、气血不足，则表现为月经量少、色淡、周期延长甚至闭经，经期或经后腰酸膝软明显。
看清了月经状况，就好判断调养方向了。
总之，把握准确月经状况，女性身体不适的根本原因大体就可以确定了，再去调养或治疗时也有了依据，不至偏倚。
那你的月经正不正常呢？
有没有这些情况：月经量少、周期不准、有血块、非经期出血.......#月经#
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