偏瘫康复护理怎样做才是“精心”？
我们都知道，生病了，住院治疗；病好了，出院回家。可是对于有些人来说，出院并不代表康复，他们还需要再继续进行康复治疗，以保证今后生活的顺利和生活质量的提高。
他们就是偏瘫患者。相信在您居住的小区，街道，总能看到有人有“手上挎着篮”“脚下画着圈”这样的步态，这都是典型的偏瘫病人步态。
《2018年中国脑卒中防治报告》中就公布了一组数据，我国每12秒就有一个人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。
尽管有的脑卒中患者发现及时，救治及时，但是总是会多多少少留下偏瘫，这就给病患本身还有家人带来了很大的麻烦。
偏瘫病人该如何自理自己的生活？家人又该如何“精心”照顾他们呢？今天，山东省立第三医院康复医学科顾莹主任，就为大家讲解偏瘫病人的康复与护理。
要知道，早期偏瘫患者正确卧床姿势意义重大，可以说是偏瘫康复的“塑形期”，是偏瘫康复的基石。偏瘫患者人卧床姿势有讲究，那就是「良肢位」的摆放。
1. 什么是良肢位？
良肢位是为了保持肢体的良好功能而将患者摆放在一种位置或保持一种姿势。
神经系统疾病患者的肢体在功能恢复过程中会出现痉挛(上肢屈肌、下肢伸肌)，由于痉挛产生的异常姿势影响了患者的生活质量，所以，患者应注意良肢位的摆放与保持。
2. 为何要摆放良肢位？
保护患者肩关节、防止半脱位，防止骨盆后倾和髋关节外展外旋，预防足下垂；防止患者发生压疮；预防患者出现肢体挛缩，减轻痉挛；维持患者身体良好的血液循环 ；为后期康复治疗打下良好的基础。
3. 良肢位该如何摆放？
仰卧位
偏瘫侧肩：放在枕头上，保持肩前伸，外旋；
偏瘫侧上肢：放在枕头上，外展20-40度，肘、腕、指关节尽量伸直，掌心向上；
偏瘫侧臀部：固定于枕头上；
偏瘫侧膝部：膝外放于枕头，防止屈膝位控制不住突然髋外旋造成股内收肌拉伤，膝下垫一小枕头保持患膝稍屈曲，足尖向上。
患侧卧位
躯干：略后仰，背后放枕头固定；
偏瘫侧肩：向前平伸外旋；
偏瘫侧上肢：和躯干呈90度角，肘关节尽量伸直，手掌向上；
偏瘫侧下肢：膝关节略弯曲,髋关节伸直；
健侧上肢：放在身上或枕头上；
健侧下肢：保持踏步姿势，放枕头上，膝关节和踝关节略为屈曲。
健侧卧位
躯干：略为前倾；
偏瘫侧肩关节：向前平伸，患肩前屈90-100度左右；
偏瘫侧上肢：放枕头上；
偏瘫侧下肢：膝关节、髋关节略为弯曲，下肢放枕头上，避免足内翻；
健侧上肢：病人怎么舒适就怎么放置；
健侧下肢：膝关节、髋关节伸直。
想要了解更多的偏瘫病人康复与护理知识，请点击上方视频，观看山东广播电视台公共频道《身体健康》，山东省立第三医院康复医学科顾莹主任为大家做详细科普。
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[责任编辑：杨凡、薛力言]
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