一杯酸奶的热量是多少大卡
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2023-11-20 50403
病情描述：
医生回答：
一杯酸奶的热量一般是在100千卡到200千卡以上，但具体热量是不能确定的，由于杯子的大小不同，所以酸奶的量也不同。酸奶是经过纯牛奶进行发酵之后制作而成的，相对来说热量是比较低的，在喝了之后并不会导致体内热量聚集，也不会导致身体出现肥胖，在减肥期间是可以喝酸奶。酸奶里面的营养成分含量比较高，含有大量维生素和矿物质。
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