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女性喝红糖水什么时候喝最好可以天天喝吗

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女性喝红糖水什么时候喝最好可以天天喝吗

会员272827998女22已回复

22岁,女一直有痛经,听说朋友说喝红糖水可以缓解痛经的,所以想咨询下女性喝红糖水什么时候喝最好可以天天喝吗?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考

周丹副主任医师北京医院妇产科三级甲等

擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...

影响月经的原因很多,如果经常患痛经。可能由饮食或妇科炎症引起的。如果痛经严重可以喝红糖水。月经来了,也可以喝。月经期间不应该吃辛辣,刺激和太多。清凉的食物,也不剧烈的活动。

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邹娜主治医师九江市妇幼保健院妇产科三级甲等

擅长:正常妊娠的处理,妊娠并发症的处理,产程处理,催引产

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红糖水对女性月经顺畅有一定的帮助,有效让身体温暖、增加能量,活络经血,加快血液的循环,经血排出更顺畅。经期之后,精神差、气色不好,可以在每天中餐前喝一杯浓度大约为20%的红糖水,持续一星期左右即可得到明显的改善。

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羊奶在早上或者晚上临睡前喝,羊奶中含有蛋白质,维生素,脂肪,矿物质等营养元素,营养丰富,早上喝羊奶是为了补充足够的能量,但是注意不可以空腹喝,喝羊奶之前要吃一些淀粉含量比较高的食物,晚上喝羊奶是为了更好的促进睡眠。其中晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收,因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候,人体处于低血钙状态,可以吸收更多的钙质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0

擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

姜汤在早晨喝是较好的。因为早晨7-9点属辰时,辰时对应胃经,该时间点属脾胃之气生发之时,生姜可以健脾温胃,在辰时喝姜汤更能增加脾胃健运作用,增强胃肠动力,为一天的饮食做好铺垫。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0

擅长:内科、心血管疾病

喝奶粉最好在晚上喝,可以促进睡眠和营养,也最好是在饱食过一两个小时才喝。如果空腹饮用喝奶粉,由于奶粉加水大部分是水分,将会使胃液稀释,影响消化和吸收;另外,在胃肠道驻留时间较短,营养成分难以充分吸收,所以最好将面包、饼干等食物与奶粉同时食用,不要空腹饮奶。若早上空腹一杯牛奶,会让人在上午出现疲劳,影响工作和学习。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0

擅长:内科、心血管疾病

每天下午两点以后饮酒比较安全。因为上午几个小时中,胃中分解酒精的脱氢酶浓度低,而且上午比下午更易吸收,血液中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。具体到红酒,最佳时间是在晚上7点~9点半,这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,酒精更容易被代谢掉。最重要的是,一定不要空腹和过量饮酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0

擅长:内科、心血管疾病

酸奶可以在睡前喝比较好,喝酸奶对于补充肠道正常菌群有一定的帮助,大多数情况下酸奶在睡前喝,一般建议进食后饮用酸奶,可以早餐后饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱对肠道比较好。这些都是没有什么问题的。喝酸奶以后需要注意有没有出现腹泻或者腹胀的症状,没有症状不需要担心。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0

擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

早上喝生姜水比较好,尤其是早饭前,也因为生姜含有一些矿物质,能够有效地祛风散寒,去除体内的湿气,而且还能预防感冒,早上喝姜水的话,能够进行暖胃等,而且饭前喝,能够帮助肠胃蠕动。除了在早上喝以外,在夏天喝,也有一定的效果,能够增进食欲,降温降暑,对身体有一定的帮助,注意要多喝水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0

擅长:内科、心血管疾病

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