红糖酸奶有什么疗效?
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红糖酸奶有什么疗效?
29 次浏览2008.12.10 提问
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本回答由达人推荐
2008.12.10 回答
现在不少减肥论坛的MM都在用红糖酸奶减肥法,据说能非常快速刮油达到减肥的目的,女刊也在推广红糖酸奶减肥法的. 红糖酸奶减肥法的减肥原理 酸奶出色的钙吸收可以燃烧内脏脂肪；竹盐清理肠道，软化宿便轻而易举；红糖有“通油”或“排恶露”的作用。 红糖酸奶减肥法的用法： 材料：酸奶50-200g、红糖10g。 Step1:把酸奶倒入碗中，加上红糖。 Step2:搅拌均匀密封置放半小时后即可食用。 吃法：1天吃1回，时间不限，推荐空腹时吃。 效果：可直接促进肠子蠕动，帮助排便。 具体安排 早）竹盐+酸奶：2克竹盐+1瓶酸奶，当早餐食用。 功效：盐酸奶瓦解便秘！1个月瘦18斤，咬围缩减5.5cm！ （午）红糖+酸奶：2克红糖+1瓶酸奶，当午餐食用。 功效：甜酸奶越喝越瘦！1个月瘦24斤，吃掉双下巴！ （晚）酸奶+脱脂奶粉：1瓶酸奶+1小袋低脂奶粉，搅拌后盖上密封半小时当晚餐食用。 功效：怪味酸奶减腰腹肥！1个月瘦16斤！瘦腰无敌先锋！ TIPS： 1、盐、红糖和脱脂奶粉每次是1小匙。 2、以上早中晚三个方法，可任选一个使用，如果想加速度，也可三个或者两个一起用。 3、对于易饿的姐妹，午餐可吃平时午餐的一半，晚餐加个水果即可
其他回答(4条回答)
2008.12.10 回答
减肥 试过的没说不好的
2008.12.10 回答
使身体健康,有减肥作用.
2008.12.10 回答
只能健身 不起任何药物作用
2008.12.10 回答
可以减肥 我朋友讲的
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