时评：关注心理健康 培育理性平和的社会心态
发布时间：2020-10-10 17:13 来源：桐城市教育局点击数：1271次字体：【大 中 小】【我要纠错】
建设文明城市的核心是人的和谐，心理健康是人内在精神和谐的基础，可以说心理健康是社会和谐的基础，是社会安定有序的保障，也是社会文明进步的具体表现。从这个角度来说，心理健康工作在创建全国文明城市中肩负着重要使命。
身体是革命的本钱，我们很多人都很关注自己的身体健康，做各种各样的身体检查，却忽视了心理健康，随着生活节奏加快，竞争压力加剧，个体心理行为问题和心理疾病所引发的社会问题日益凸显。据世界卫生组织的一份调查数据显示：我国约有两到三亿人存在心理问题，成人心理疾病的总体患病率为17%，心理疾病在我国疾病总负担排名中居于首位，其中抑郁、焦虑和失眠分别占据心理问题的前三位。
在家里，父母只偏重于物质上的供养，在学校，老师更关注学业成绩，社会上，因心态失衡而报复社会的相关新闻频现报端，因此，当前关注心理健康，培育理性平和的社会心态是关系到国家长治久安和社会文明进步的大事。
那么，如何关注心理健康，培育理性和平的社会心态呢？
要树立“大健康”观念。大健康不仅仅是身体健康，还应包括心理健康，我们应该在关注“三高”、肥胖、近视等身体问题的同时，关注我们的情绪、动机和人际关系等，身心两健才是真正的健康。
不歧视心理有问题的人们。心理问题和身体上的感冒发烧一样，非常正常，主动求治，积极配合，是可以好转的，我们要共同营造一个包容接纳心理患者的社会环境，不歧视他们。
积极寻求专业的心理咨询。有心理问题并不可耻，主动面对的同时，还可以第一时间想到求助专业的心理健康服务机构，寻求专业人员的帮助，走出低谷，走向康复。
加大社会心理服务体系建设试点，建立健全心理服务平台，形成覆盖全社会的心理服务网络，让广大人民群众在有需要时，能够及时方便的找到身边的专业心理服务机构和人员。
文明城市需要大家共同维护，提高广大人民群众的心理健康水平，培育理性平和的社会心态也是创建全国文明城市的重要内容。我们需要树立“大健康”理念，不歧视心理有问题的人们，自己心态失衡了，也要正确面对，主动求助，建全社会心理服务体系，只有这样才能提高城市的文明水平，真正做到“心理健康，社会和谐”。（余克尚）
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