宝宝辅食添加有哪些注意事项呢
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
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宝宝辅食添加注意事项一般有选择合适的时间、饮食、食物的选择、饮食卫生、饮食禁忌等。
1、选择合适的时间
一般在宝宝6个月左右可以添加辅食，因为此时宝宝的胃肠功能发育逐渐完善，可以适当地吃一些蔬菜泥、水果泥、肉泥等辅食，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、饮食
在给宝宝添加辅食的时候，要注意营养均衡，可以选择营养丰富且易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥、南瓜粥、蔬菜泥、水果泥等，能够促进宝宝的生长发育。
3、食物的选择
在给宝宝添加辅食的时候，要注意食物的种类，尽量选择营养均衡、易消化的食物，如南瓜粥、蔬菜泥、水果泥等，能够补充身体所需要的营养，而且也比较容易消化，一般不会对胃肠造成不良影响。
4、饮食卫生
宝宝的胃肠道功能相对比较弱，因此在添加辅食的时候，要注意饮食卫生，可以使用温水清洗辅食，能够将食物表面的细菌清洗干净，以免导致胃肠道感染，影响宝宝的身体健康。
5、饮食禁忌
在给宝宝添加辅食的时候，要避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激胃肠道，导致出现腹泻、腹痛等不适症状。
在添加辅食的时候要注意种类的选择、饮食卫生、饮食禁忌等，以免对宝宝的身体造成不良影响。如果宝宝在添加辅食后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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